おはようございます。 今日も有難うございます。 夏らしい土曜日の朝になっています。 夏休みという感じでしょうか？ 熱いですね！ 燃える夏です！ さて、熱いな？ 当院でも熱い新しい試みをスタートさせています。 大切なこと、一番、重要なことは、どんなことでも続けることです。 続けられること。 変化をしながら続けることです。 そう、当院の新しい試みは体力アップ、筋力アップのお手伝いです。 体力に自信のな

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おはようございます。 今日も有難うございます。 熱い朝になっていますね？ ７月も終盤になっていますね。 ７月に忘れ物をしないようにしたいですね。 さあ、始まっています。 熱いひとときです。 曇り空の金曜日ですが、間違いなく夏本番です。 始めましょう。 この夏、熱い夏。 熱いですね？ さあ、今日もやりましょう。 熱い気持ちがうれしいですね。 汗をかいてもお水とビタミンとミネラルを摂れば、頑張れます。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の木曜日ですが、お休みをいただいている木曜日。 木曜日にしかできないことに有効利用させていただきます。 連日、気ままなことを書きながら更新しているこちらのブログですが、読まれている方も多いようです。 主に、出入りをされる業者さんが、話に詰まらないように、ちゃちゃっと読んでから面会に来られる方も多いようですが… 当院で診療を望まれる方も、読まれて

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おはようございます。 今日も有難うございます。 かなり雲が厚くなっている熱い水曜日。 今日も始まっています。 夏ですね。 この夏、熱い夏、俺の夏ですね。 当院では、新たなことをスタートしています。 始めて、続けることが、大切なポイントです。 続けられること。 ここが大切なポイントです。 これって、いろんなことに関係していることですね。 続けられるように… 工夫が必要ですね？ 小さな目標や小さなご褒

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おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい明るい火曜日。 青空が広がる夏空です。 熱くなっています。 脱水にならないように、始めたい燃える火曜日です。 熱いですね。 さあ、当院では本日より新しい試みをスタートさせる火曜日です。 体幹部と大腿部、下腿部を効率よくトレーニングできる試みをスタートさせます。 始めて、続けることで、効率よくトレーニングができる試み。 始めて、続けることが

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おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっています。 ちょうどいい月曜日が始まっています。 月曜日がいいと一週間がよくなってしまいますね。 始めましょうね。 いよいよ、明日より体力アップ、筋力アップのための新たなお手伝いをスタートします。 運動経験がほとんどない方や年齢を重ねた方にはおすすめしたいが、効率よく筋力トレーニングに取り組める試みをスタートします。 始めて、続けることで

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おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の日曜日。 夏本番になっている日曜日ですが、曇り空です。 日曜日だからできることは多くありますね。 日曜日から始められることも多くあります。 日曜日にしかできないことも多くあります。 それは日曜日だからです。 日曜日だから、うれしくなれることもあります。 日曜日だから、楽しくなれることもあります。 それは、日曜日が日曜日だからです。 平日がある

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おはようございます。 今日も有難うございます。 いやぁ、熱くなっていますね。 本格的に夏本番を感じられる土曜日です。 この夏、本気の夏。 夏本番！ そんな感じを受けている土曜日の朝です。 さて、来週から新しい試みを始めるのですが… 始めたら続けるだけです。 どんなことでも、結果を出すためには、始めて、続けること。 結果が出るまで、止めないで、続けることです。 始めて、続けることがキーワードです。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 夏を感じる朝になっていますね。 熱い朝です。 明るい朝です。 もう夏です。 すでに夏という感じです。 さあ熱い夏です。 熱い夏は、楽しく、乗り切りたいですね。 注意をしたいのは、脱水にならないようにすること。 つまり、お水を飲むことです。 人間の体は、水でできています。 水分の保持が重要です。 身体に水を保持するためには？ お水を飲むことも重要ですが

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