体だけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月11日の水曜日です。 体育の日も過ぎて… 運動やスポーツ、体育だけではないのが秋です。 10月も半ばになると… 文化的なものを感じたくなりますね。 体はもちろんですが… 脳や神経も若く保ちたいですね。 感性に触れるものに接すること。 大切にしたいですね。 言葉や文章、映像や音楽、そして、物語… そんなことに思いをはせて… 脳を活性化させられるの
Category 思い
体育の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月10日の火曜日です。 以前は体育の日でしたね。 お休みではなく、通常モードの火曜日です。 体育もスポーツも運動もリハビリテーションも楽しみなから取り組みたいですね！ 秋を感じながら… 元気にやってみましょう。 連休明けは、来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間には余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 今週も本格的に始まりました。 一
スポーツの日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月9日の月曜日。 スポーツの日の祝日です。 連休の最終日です。 東京オリンピックにちなんだ祝日です。 全国的にスポーツや運動のイベントが目白押しです。 エアコンを作動させなくても、屋内でも過ごしやすく、屋外でも過ごしやすいのがこの季節です。 スポーツの秋です。 屋内でも屋外でもいいので、運動をして、体を動かして汗をかくことを楽しみたいのがスポーツ
秋になると？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月8日の日曜日です。 秋の連休第三弾の日曜日です。 少し涼しくなってきたので… 体を動かしたくなります。 明日は？ スポーツの日です。 前々回の東京オリンピックにちなんだ祝日です。 以前は10月10日の体育の日でしたね。 そんなことを思います。 いずれにせよ… この連休はスポーツのイベントが全国的に開催されています。 スポーツは、自分が自分で楽し
第三弾ですね？
こんばんは。 いつも有難うございます。 10月7日の土曜日。 秋の連休第三弾が始まっています。 朝、ポストしていたと思っていたら… されていませんでした。 残念ですが、こんなこともあるのがネットというものです。 診療が終わりましたので… 実質、連休に入らせていただきました。 有難うございます。 どなた様も素敵な連休をお過ごしください。 スポーツの日？ 体育の日？ いずれにせよ秋を感じます。 スポー
連休前ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月７日の土曜日です。 連休前の土曜日になります。 来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 診療は来院順に行っています。 待ち時間に関しては… 来院が重なるとどうしても発生します。 来院が重なりますと、重なった後ろの方は、どうしても待ち時間が発生します。 初めていらっしゃる方、怪我で処置が必要な方が
汗をかくと？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月６日の金曜日です。 骨の強さと筋力を保つこと。 関節の軟骨を守り… 神経と脳の機能を保つこと。 心肺機能を保つこと。 元気に生きるポイントです。 そのために必要なことは？ 汗をかくぐらいの運動を習慣化することです。 汗をかいていますか？ この夏は生きているだけで汗が出てきましたが… 秋になると運動をすることで汗が感じられます。 汗をかくことは生
運動は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月5日の木曜日です。 だんだん… 秋になってきました。 体を動かしたくなってきましたね。 動かしたい… 動こう… 動きたい… そういう気持ちが大切です。 まずは、動いてみること。 始めて、続けてみること。 大切にしたいですね。 ３日、3週間、3ヶ月と… 続けてみると… いつの間にか、体も変わっています。 どんな運動から始めたらいいのですか？ と聞
体育の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月4日の水曜日です。 もうすぐ、スポーツの日、体育の日です。 いまは、スポーツの日、かつては体育の日でした。 令和2年から、スポーツの日になり… 2000年から、10月の第二月曜日ということになったのですが… かつては、10月10でしたね。 1964年の東京オリンピックにちなんだ祝日です。 体を動かすことは、生きることです。 体を動かして、動かし
スポーツの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月3日の火曜日です。 10月と言えば？ スポーツの季節、スポーツの秋です。 体を動かしたい秋です。 スポーツとは？ 体を楽しみながら動かすことです。 心身と精神の健康の増進のために、体を動かすこと。 そして、体を壊さないように、故障させないように、障害を来さないように、コントロールしながら、体を動かすことです。 コントロールしながら、動かすことが