ビタミンは?
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月5日の日曜日です。 ビタミンって、いい響きです。 ラテン語で命によいものという意味があるようです。 なぜか、医学用語に多いのがラテン語です。 ビタミンは元気の元ですね。 ということで、ビタミンは体によいのですが? 実は栄養として、食べ物としていただいても、あまり長い時間、体の中に留まっていません。 だいたい、2時間ぐらいで体の中からなくなってしま
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月5日の日曜日です。 ビタミンって、いい響きです。 ラテン語で命によいものという意味があるようです。 なぜか、医学用語に多いのがラテン語です。 ビタミンは元気の元ですね。 ということで、ビタミンは体によいのですが? 実は栄養として、食べ物としていただいても、あまり長い時間、体の中に留まっていません。 だいたい、2時間ぐらいで体の中からなくなってしま
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月4日の土曜日です。 土曜日はお仕事もさせていただきますが… 午後の時間を短くさせていただいています。 診療所の開業医は、診療担当が一人です。 休む時間も大切な時間です。 ということで、時間のマネージメントも大切と思うこの頃です。 自分が元気でいるために? 自分が元気でいることで? 元気のお手伝いをすることができます。 元気でいるためには? よく動
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月3日の金曜日です。 先日、研修時代のことを振り返る機会がありました。 まだ若手と思っていたのですが… 実は後輩の人数の方が多くなっています。 キャリアから言えば中堅にいつの間にかなっています。 時は流れていますね。 中堅ですが… やはり、素直さと謙虚さは大切と思っています。 学会に参加をして、教育講演を聴くと… 実際に、直接見たことのない手技や手
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月1日の水曜日です。 好きなものは何ですか? どうしてですか? と聞かれることがあります。 だって、理由なんかない… 好きなんだから、仕方がないという答えもあります。 理由を説明できたら、言葉で伝えられたら、仲間も増えるかもしれないし、友だちも増えるかもしれません。 人はひとりで生きられない存在だから… それでいて脳が発達して言語が使えるようになっ
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月31日の火曜日です。 月末ですね。 ふと、思ったこと。 今日で1月も終わりだから? 始まりという言葉が浮かびました。 健康や筋力トレーニング、ロコモの予防で大切なことは? 習慣をコントロールして、続けることです。 人間って、なかなか、習慣化ができないというか、得意ではない生き物です。 それよりも何よりも… 習慣を続けることよりも… 始めることが得
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月31日の月曜日です。 伝えたい思いは? 思いを伝えられるのは人間という動物に生きられる特権です。 人間に生まれて有難いですね。 実は、他の動物や生物を観察していると、人間って素敵な生き物であることが実感できて… 有難いと思えます。 感情が発達していて… 記憶力も発達していて… 言葉を使うことができて… 数字化することができて… 手指の機能が発達し
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月29日の日曜日の朝です。 最近、映画館で映画を観ることが少なくなっています。 「レジェンド&バタフライ」を観ようかな… と思っていますが、観れるタイミングが、まだです。 そんな中、ふとネット配信のドラマを観る機会がありました。 私の好きな是枝裕和さんのNetflixの配信ドラマです。 リアリティそうでいて、実はテーマがあってフィックション
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月28日の土曜日です。 土曜日には土曜日の楽しさがありますね。 楽しいだけではないのが感情ですし… 感情は反応です。 反射的なものでもあります。 できれば、楽しく、元気に過ごしたいですね。 実は… 土曜日という響きが好きです。 土曜日だからできることもありますね。 土曜日は、診療も行わせていただきますが… 週末の時間も楽しませていただきます。 土曜
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月27日の金曜日の朝です、 一月もあと少しですね。 お正月だったのはつい最近という感覚がします。 そんな感じを覚えるのは、年齢を重ねてしまった証拠なのかもしれません。 感覚って不思議なものです。 感じ方とでも言いますか… そんな感じです。 どんな感じと言われてしまうかもしれません。 人間の言葉の妙味ですね。 ふと思ったことなのですが… 言葉は、人間
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月26日の木曜日です。 最近、映画を観る機会が少なくなりました。 コロナの影響もありかもしれません。 広告宣伝に接する機会が少ないからなのかもしれません。 そんな中、「レジェンド&バタフライ」が公開されます。 東映さんが制作で、大友啓史さんが監督、古沢良太さんが脚本、木村拓哉さん、綾瀬はるかさんが主演です。 織田信長がテーマのようです。 最