日曜日には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月13日の日曜日です。 秋を感じる明るい日曜日の朝です。 日曜日は気ままなポストです。 日曜日に感謝です。 日曜日は休むための時間。 平日のための日曜日です。 日曜日は自分の時間です。 秋を感じています。 休みながら、映像を観たり、体を動かしたり、本を読んだり、食事をしたり、音楽を聴いたり、出かけたりしています。 生きています。 日曜日には日曜日
Category 思い
秋だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の土曜日です。 土曜日だからできることがありますね。 日本でできること。 日本ができること。 日本のいいところ。 日本で生きられること。 日本って素敵です。 横浜も素敵です。 横浜も日本も素敵です。 横浜の秋、日本の秋。 横浜の元気、日本の元気。 元気なのがいいですね。 元気になって、元気を楽しみましょう。 横浜を楽しみ、日本を楽しみ、自
ラジオから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の金曜日です。 秋を感じられます。 今日も元気でいられることに感謝です。 秋を感じられることは生きていることです。 元気で動けることに感謝です。 今日は何の日？ とふと、ラジオを聴いていると… ポッキーの日という話題も出ていました。 なるほど… 広告にうまく使っていますね。 最近は、あまりお菓子は食べる機会が少なくなっています。 やはり、
秋を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月10日の木曜日です。 お休みをいただいています。 実は先週の木曜日が祝日のために、今週に後倒しですることが重なっています。 診療以外の業務で充実しそうな木曜日です。 当院は、開業をして18年以上が経つのですが… 近隣から歩いて来院をされる方が多い状況でした。 最近は、ネットの普及も関係しているのか、少し離れた地域からも来院をしていただけるように
気持ちは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月9日の水曜日です。 最近、ちょっぴり懐かしい音楽をよく聴きます。 サブスクが便利です。 その昔は、エアチェックというのをよくしていました。 カセットやMDに落としていたものです。 落とすといっても伝わらないかも… 懐かしい音楽は、あの頃のような気持ちにさせてくれます。 あの頃のような… あの頃を、変えてもくれます。 いまをも変えてくれます。 音
骨太の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月8日の火曜日です。 明るい秋の火曜日の朝です。 骨は強い方がいい？ なぜか？ 体を守る働きや、血液を作る機能、体を支えて動きを作る機能があるからです。 骨の外側は、骨皮質といい体を支えて守る機能があります。 骨の芯は、骨髄と呼ばれて血液を作る機能があります。 体を支えて、守ってくれる骨ですが… 骨を守ってくれるのが、ビタミンDとカルシウムとコラ
今週も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の月曜日です。 今週も始めます。 始まります。 月曜日から始められます。 1週間だけじゃない。 ずっとやるぜ！ そんな感じが大切です。 いつもやるぜ！ そういう感じが大切です。 今日もやるぜ！ それが大切です。 いまやるぜ！ それです。 そんな感じでやりたいことを、後倒しにしないことです。 さあ、やってみましょう。 月曜日から始める元気です
ご機嫌の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の日曜日です。 秋晴れの日曜日です。 気持ちがいい日曜日です。 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 明るい日曜日がいいですね。 元気な日曜日がいいですね。 ご機嫌な日曜日がいいですね。 こうして、朝は、穏やかな気持ちから始めているのですが… これから、ご機嫌な気持ちを楽しみたいと思う日曜日です。 体を動かして… 少し汗をかく気持ちよさを
週末ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月5日の土曜日です。 話を聞いていると… with コロナになってきているようですね。 だんだん、社会や人々が慣れてきているようにも思いますが… 日本と日本以外の国では、対応が違っているようです。 一部では、まだマスクは義務化に近い状況ですし… 入院をしたら面会もできない状況は続いています。 少し前の入院の事情とは違ってきています。 なるべく入院
はなから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月4日の金曜日です。 明るい横浜の朝です。 はなと書くと何を思い浮かべるか？ 花のある人生なのか？ 鼻のある人生なのか？ どちらも大切です。 実は鼻は臭いを嗅ぐだけの機能があるだけではないのです。 鼻で呼吸をするのが、本来の鼻の機能です。 口呼吸よりも鼻で呼吸をすることで… 免疫力がアップして、気持ちも自律神経に関係して落ち着きやすいことがわかっ