筋肉のある？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月26日の火曜日です。 始まっています。 骨のある人生と体ですが… 筋肉もあるのが体です。 骨の強さを保つためには？ 幼少期の運動経験が大切と言われていますが… 筋肉の機能のためにも幼少期の運動経験が大切なことがわかっています。 もちろん、幼少期だけではなく… 運動経験や習慣は大切にしたいですね。 週に150分程度の運動習慣がちょうどいいと言われて
Category 思い
骨のある？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月25日の月曜日です。 夏本番です。 夏だからできることがあります。 やってみたいことややりたいことができるために？ 骨を強くしておきたいですね。 骨折り損のくたびれ儲けとは言ったものです。 骨を強くするためには？ 幼少期の運動習慣と食事にポイントがあります。 幼少期だけではなく、運動習慣を継続して、太陽にあたる生活をして、ビタミンB、 C、Dを継
夏本番ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月24日の日曜日です。 夏本番です。 学校は夏休みになっています。 ちなみに、当院は8月14日の日曜日から21の日曜日までが夏休みになります。 ご留意ください。 学校が夏休みになると、人の流れが変わってきます。 この2年間、コロナの影響で人の流れが変わってきています。 現在、第7波と言われています。 無症状の不顕性感染が多いようですが… 行動制限の
土曜日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月22日の土曜日です。 土曜日だからできることがあります。 土曜日だからこそやれることがあります。 夏の土曜日にやりたいことは？ 何でしょうか？ やりたいことを大切にしましょう。 やりたいことをやれること。 やりたいことをやれる有難さがあります。 生きていることは有難いこと。 生きていることを手伝えることは？ もっと有難いことです。 今日も生きてい
夏だね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月21日の木曜日です。 7月も下旬で、学校は夏休みになりましたね。 8月もすぐそこです。 夏本番です。 この夏にやりたいこと？ やってみたいことは何でしょうか？ 元気な夏です。 夏だから楽しめることは何かな？ そんなことを思います。 いままで、実際に体験したことがないことを体験したいと思うのが夏ですね。 やったことがないことを、実際にやってみること
今日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月20日の水曜日です。 メディアを通しての人間の営みと現実の営みを感じることで思うことがあります。 横浜や大江戸を離れて、観光地ではないところに行ってみると、ふと、これが本当の現実というか、多くの方の生活を実感することがあります。 これが、日本ではないところには、日本とは少し異なる生活があるのだと思います。 共通していることは… 暮らしの基本です
一週間が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月19日の火曜日です。 一週間が始まっています。 今週は火曜日からのスタートです。 早い流れです。 一週間の流れを組み立て過ごしたいですね。 海の日を過ぎると、本格的に夏本番です。 夏休みが始まるところもあるようです。 この夏、熱い夏になります。 熱い夏をどう過ごそうか？ 夏だから、やってみたいこと。 夏に、やりたいこと。 そんなことを考えておきた
海の日に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月18日の海の日です。 お休みをいただいています。 海の日に海を見るのか？ 海で遊ぶのか？ という予定ではありませんが… お休みはお休みらしく過ごしたいですね。 お休みだからできることがありますね。 人間の素敵なところは？ 楽しもうと思えば楽しめることです。 お休みにはお休みの楽しみがあります。 お休みだからできることとやれることを楽しみたいですね
海と夏？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月17日の日曜日。 連休をいただいています。 何となく夏の海の日です。 連休にできることは何？ という感じです。 連休だからできることがあります。 また、お休みだからできることがあります。 お休みはお休みらしく過ごしたいですね。 過ごしていいのです。 お休みにやりたいことがあることがあるといいですね。 お休みにやりたいことがあること。 お休みではな
海に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月16日の土曜日。 海の日の連休前のひとときです。 5月以来の連休です。 海に何を思うのか？ 人それぞれです。 海に思う… 海を見たい… でも、なんとなく、海を泳ぎたいという感じではないのです。 自分の中では、海は眺めるところというイメージがあります。 動物や生き物は、海から生まれて海に帰ってゆくという話もありますが… 海は広くて、大きくて、続いて