先日、久しぶりに会った、同世代の業界の方。 もう、出会って２０年になろうとしています。 今も若いのですが、若い頃は、こっそりと、いろいろと、青春を楽しんだものです。 管理職なっている彼、私は責任者になっています。 数年ぶりに、お会いしましたが、顔には頑張っている証が、みなぎっていました。 お子さんも大きくなり、もうすぐ大学入試とのこと。約二十年前に「産まれました」と喜んで話していたのも懐かしい思い

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高強度トレーニングを、効果的に行うときのポイントがあります。 短時間で効果を出すためのポイントです。 どれぐらいの負荷でやるのか？ これがポイントになりますね。 軽すぎても、重すぎても、高強度トレーニングには、つながりません。 高強度トレーニングのポイントは耐えて、耐えて、耐えるということが、ポイントです。 重すぎては、耐えることができません。 また、軽すぎては、筋肉や脳にストレスを与えることには

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神奈川の運転免許証の更新と言えば？ 二俣川の運転免許証試験場ですね。 違反がなければ、警察署での更新になりますが、私は、何とはなしに二俣川に行きたくなります。 変わらない感覚があるからかもしれません。 何か懐かしさを感じるからなのかもしれませんね。 ３年に一度の行事になりますね。 試験場の前に、がんセンターがあったのですが、更地になっていました。 近くに新築移転をしたようです。 景色が変わっていま

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なかったことに… と言って終わった先週の話。 今週で８回目です。 今週はどうなのかな？と思いつつ観させていただきました。 今週は、手術適応の病気に対して、手術を受けない？受ける？どうする？がテーマになっています。 あとは家族とは？ 子どもとは？ 家族がいるのか？ 本物の家族なのか？ 家族と思える家族なのか？ 家庭が人生なのか？ 仕事が人生なのか？ 大事なことは、自分を大事にして自分を生きること。生

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昨日も、倫太郎先生に会いました。 昨日の話は、いろんなサブテーマが根底にある話でした。 まとめてしまうと、サバン症候群の方と、その家族についての話。 あとは、男の嫉妬の話。 医師と患者様の距離感の保ち方。 そして、恋愛感情について。 ということで、まとめられそうです。 これから、終盤の話に持っていくための、前振りのような昨日の話でしたね。 恋愛と共感は、同じとも言えるし、説明のつかないものと、説明

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NHKで放映されていた渡辺謙さんのドキュメントを観ました。 ドキュメント好きの私です。 ドキュメントと言っても少し演出も入っているかもしれませんが… 初めてのブロードウェイのミュージカルの、「王様と私」にチャレンジする謙さんの姿を撮って編集をしたものです。 謙さんはスターですが、初めてのミュージカルをするにあたって、あがいている部分、迷っている部分も含めて描いて？写して欲しいとの本人の希望もあり、

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毛虫注意報、発令中です！ 桜が散ると、毛虫が元気になります。 この時期の毛虫のアレルギーは、ちょっと激しいですね。 毛虫の毛がやっかいなんです。 毛虫のアレルギーですが、かゆいからと、掻いてしまうと広がってしまいます。 そして、反応が強く出ます。 よおおく、勢いがいい流水で洗い流してください。 よおく、よおおくです。 根気よく、流してください。 よぉく効く塗り薬を塗ってみましょう。 薬は何かが？と

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ブロックでも痛みのコントロールができない。症状が強い場合にはどうするのでしょうか？ 手術ということになります・・・ 手術は、どのような場合に考慮されるのかというと・・・ 安静にして消炎鎮痛剤を用いても、痛みのコントロールがつかない場合。 麻痺を認め、足の筋力低下が著しい場合。 排尿、排便の感覚がわからなくなり、コントロールできなくなっている場合。 日常生活に、かなりの支障がある場合。 以上の症状を

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さて、さんざん、引っ張っておきながら・・・ いい加減、どんな味のらーめんだか、知りたいって・・・ お待たせしました。 お待ちいただくぐらいが、美味しいんですよね。 確かに、お腹が空いて、いらつくこともあるでしょう。 でもね、並べる元気があるぐらいなんだから、幸せなんです。 並ぶぐらい、どうってことがないはずです。 さて、とらさんに到着して、約一時間以上待って、いただいたらーめんは・・・ 私の記憶が

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日曜日も夜になりました。 お休みの方もお仕事の方も有難うございます。 さて、本日、学会の総会に参加してきました。 教育研修講演を聞き、展示会場にも行ってきました。 展示会場では、業者の方が営業とアピールに盛んでしたね。私の興味があるのは、介護予防についてです。 適度な無酸素運動による筋力強化と有酸素運動を組み合わせて、代謝増強を図ることが、介護予防につながりそうです。 いくつから運動を開始をすると

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