肩こりと腰痛は？
いつも有難うございます。 肩こりと腰痛は関連性が高いんです。 体の姿勢を保持する筋肉から発生することが多いからです。 首を支えている筋肉の緊張が肩こりです。 ただし、筋肉から発生していない、肩こりや腰痛もあるんです。 筋肉から生じる肩こりと腰痛は、さほど心配をしなくても大丈夫なことがほとんどです。マッサージや湿布での対応でも軽減は可能です。 筋肉から生じていない肩こりと腰痛が問題になることが多くな
Archive 2016年4月
曇り空の火曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の火曜日です。 天気予報によれば、今日は一日曇り模様。 桜も、もうしばらく楽しめそうですね。 こんな天気の日は、比較的、余裕があるのが整形外科の診療所です。 いつもよりも、ひと声多く、声かけができるかもしれません。 お待たせしているときも、していないときも、本質は変わらないものをお届けしたいと思っていますが、余裕があるときは、プラスアルファがで
大切なことは？
健康のために、一番大切なことは自分自身を知ることです。 自分がわからなければ、自分をコントロールすることもできません。 自分を好きにならなければ自分をコントロールもできません。 自分を信じられなければ自分をコントロールできません。 そのためには自分自身を知ることです。 自分自身を知り、なのをすればいいのか？ その上で、自分でできることをすることです。 自分でできないことは、私たちがお手伝いをさせて
１３年目になりました！
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 今週も始まりました。 うれしいですね？ 私たちも、笑顔と動ける体の応援をいたします。 さあ、１３年目が始まりました。 こちらは開設して２年目が始まります。 これからも情報発信等、行っていきます。 お伝えしたいことや、内緒にしておきたいけれど、こっそり教えちゃいたいことなどを、気ままに書かせていただきます。 これからも… 明るい受付。 来
開院12周年を迎えました！有難うございます！
おはようございます。 いつも有難うございます。 本日で、当院は開院12周年を迎えました。 有難うございます。 また、こちらのホームページ、そして、ブログを開設して、一年が過ぎました。 当院の公式facebookのファンページ、そして痛みラボも、気ままにポストをさせていただいていますが、多くのいいねをいただき有難く感じています。 facebookのファンページへのいいね！は大歓迎です。 気ままにポス
四月最初の土曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 四月最初の土曜日です。 少し曇り模様ですが、桜も満開に近い横浜です。 桜の名所は賑わいそうですね。 あなたの桜の名所はどちらでしょうか？ 私の名所は近くの本牧のメイン通りですね。 その他にもありますが… 内緒にしておきましょう。 最近のベストスポットは本牧ですから… さて、肩こり、腰痛、膝の痛みの不安はありませんか？ 年度変わりの前に不安を解消してお
自慢のリハ室！
当院のリハ室ですが、自慢のリハ室です。 内緒にしておきたいのですが、ここでは、こっそりと書いておきます。 そう、自慢のリハ室なんです。 地域の方々には、それなりに、ご評価をいただいています。 自慢のと、書いてしまうと来られる方の期待度が大きくなってしまうので・・・ 内緒にしておきたかったのですが・・・ 内緒にはできない気持ちになってしまいました。 当院のリハ室は、元気の出るリハ室でありたい！ そん
四月になりましたね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は、嘘もついていい日です。 皆さんが喜ぶ嘘を言ってみたいと思います。 さあ、今日もやりましょう。 沈んだ気に… いやっ、やっぱ、嘘はつけない… 元気にさせちゃいますね！ 一緒に元気になっちゃいましょう。 嘘でも、そう言っていると本当になってしまうこともあります。 皆さんが、元気になるまで、皆さんの応援をし続けたいと思います。 一時期、メディアでは