2月8日の木曜日
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の朝。 明るい朝になっています。 木曜日には、木曜日にしかできないことをする木曜日です。 意外に動き回ることが多いのが木曜日です。 仕事にもいろんな内容がありますね。 通常は、クリニックに腰を据えて、患者様と向き合うことが多い日常ですが… 平日の昼間の明るい時間に外を動いていると、みんな生きているな？ と思うことが多くあります。 先日「生きて
Archive 2018年2月
食事が大切ですね？
当院では、積極的にリハビリテーションで運動を取り入れています。 運動が未経験の方、低体力の方、ご高齢の方でもできる、体幹と下肢の筋力トレーニングをリハビリで取り入れています。 始めて、継続することで、効果が期待ができるものです。 運動そのものを継続することは、とても重要なのですが… それと同様に大切なのが食事の内容です。 内容は、成分や量が大切です。 筋肉をつけて、筋力をアップして、動きやすい体、
冬の空って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な水曜日の朝です。 2月7日です。 さあ、始まっています。 素敵から素晴らしい感じになってきています。 いま、素晴らしくなっているところ。 そんな感じでしょうか… と思っていると、夜が明けて、朝になって、太陽が昇ってきています。 明るくなって、冬の素敵な朝になっています。 冬の空の表情は、実は豊かなんですね。 冬ならではの表情があります。 ちょっ
浦島？
お昼休みに時間があっという間に流れたので… 浦島太郎にならないように？ 流されるままにならないように？ と思いながら、浦島ってあるのかな？ と思った、午後の診療前。 実は、横浜市神奈川区浦島という地名があるらしい。 また、他にもあるとか？ それは、さておき… 無意識に流されるままに、時間を過ごすとあっという間。 無意識に流されないように、時間は大切に過ごしたいもの。 さあ、午後もやりましょう。 世
生きてる？生きていく！
おはようございます。 今日も有難うございます。 夜が明ける朝です。 始まっています。 生きてる？生きていく！ とは、映画ドラえもんのテーマソングになった福山さんの曲のフレーズですね。 生きていることに感謝。 生きていけることに感謝です。 そこに気持ちがあるのか？ それが、一番、大切です。 気持ちは、行動や態度に透けてしまいます。 気持ちが伴わない行動や態度は、不自然であったりとか、作り笑いが明確で
続けることで？
続けることで、できるようになることって多いですね。 できるようになるまで続ければ、できるようになります。 やめなければ、できる。 できるようになるまで、やり続けること。 それが大切ですね。 筋力トレーニングもそうですね？ 続けることが大切です。 何事も続けることで、見えること、気がつけることが広がります。 やり続けること。 諦めないで、続けることが大切です。 さあ、今日も続けることのお手伝いです。
二月の青空
おはようございます。 今日も有難うございます。 二月の青空はとても素敵ですね。 この季節、この時期ならでの楽しみです。 青空が気持ちを引き締めてくれますね。 さあ、始まっていますよ。 素晴らしい、二月の一週間の月曜日です。 二月は流れが早いので、ひとときを大切にして、流れに乗り遅れないように過ごしたいですね。 過ごしましょう。 いま、春に向かっています。 春に向かっての準備を進めている感じで、日々
福とともに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 夜が明けて日曜日の朝になっています。 日曜日には日曜日にしかできないことをやりましょう。 せっかく、夜が明けて、福がやって来ているので… 福とともに笑顔の日曜日を過ごせます。 笑顔が一番、笑う門には福来るです。 そこにいますよ？ 福が？ ほら？ おっ、いたぁ… 気がつきましたね？ さあ、素晴らしい日本の日曜日の朝。 日本の朝になっていますね。 どなた
鬼は外に？
そろそろ、鬼は外に行く時間です。 日にちが変わる前に、鬼は外です。 でもね… 心の中や自分の中にも鬼はいます。 鬼は誰の心の中にもいるものです。 人間の心が生み出した産物であり、誰にも棲んでいます。 鬼は外、福は内とは、よく言ったものです。 ちょっとだけ、かけ声が聞けた夕べ。 日本だな？ と思える夕方でした。 明日の日曜日は、どんな日曜日でしょうか？ 日本の日曜日が楽しみですね？ 福は内です！
福は内！
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月3日の土曜日。 今日は節分です。 鬼は外は福は内で、笑顔しか残りません。 笑顔が福を呼ぶ。 笑う門には福来る。 そんな感じですね。 昨年は、クリニックのスタッフと豆まきをしたのが思い出ですが… 鬼は外で、福は内。 そうすると笑顔しかない… でも、その前から笑顔であれば、鬼が出て行く。 そんな感じが良さそうです。 鬼が笑うとは言ったもの。 笑顔を大