おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 平成最後の三月の日曜日。 明日からは平成最後の四月になります。 その前の日曜日。 明日には新元号の発表があるとか… 新元号は何になるのだろうか？ そんなことを思いながら、日曜日がスタートしています。 日曜日には日曜日にしかできないことをやりたいですね。 平成にやり残しをしないように… 平成にやっておきたいことを、やってしまいましょう。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 平成最後の３月の土曜日です。 桜の花も開いている横浜です。 来週には次の元号が発表ですが… 世代交代のニュースが多く発表されています。 時代の流れを感じますね。 何のために生きるのか？ 生きる目的は何なのか？ そんなことを考えるニュースです。 自分のために生きてきた人？ それとも、何かのために生きてきた人なのか？ そんなことも感じるニュース。 人間と

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月29日の金曜日の朝です。 平成最後の3月もあと少しです。 来週には新元号も発表で、本格的に次の世代に向かいますね。 平成は平和になった時代でした。 日本にとっては、見かけは平和な感じです。 さて、次の時代は、どんな感じになるのかな？ そんなことを想うひとときです。 いくつになっても、元気で動ける体のお手伝いをしたい。 そんな思いです。 次の時代も

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何でもいいから、始めてみませんか？ 変えてみませんか？ 年齢を重ねて、経験を重ねると、生活の流れや、リズム、内容を変える機会は少なくなります。 何かきっかけがないと変わることは少ない。 人間って、実は、そんな生き物です。 変わること、変えることが、本質的にはしたくない生き物です。 現状を変えたくない。 そんな本能があります。 とりあえず、今、生きていられるのだから、今の環境を保持できれば安心で安全

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おはようございます。 今日も有難うございます。 平成最後の三月の木曜日。 春らしく、明るくなったり、風が吹いたり、風が止んだりしています。 それが春という感じです。 春は様々な表情を見せてくれますね。 季節の表情が楽しめるのが春という季節です。 そして、平和だったのが平成という時代でしたね。 平和に成る？ 平らに成る？ 平成？ 次は、どんな元号になるのか？ ちょっとした楽しみです。 実は、まだ決ま

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最近の統計で… お魚の脂のEPAという物質が心疾患の予防になる統計が出ています。 一日に約2g摂ることで15%減り、4g摂ることで25%減るとの統計です。 このことから、お魚の脂がかなり体にいいことの証明になります。 炎症を鎮める作用があること。 血液を固まりにくくする作用。 他の脂の代謝作用を強めること。 この三つの作用が心疾患の予防になるようです。 体の病気には炎症が関係していることがほとんど

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 春本番です。 それがいい感じです。 春本番です。 春がきたら？ その先も楽しみですね。 もっと春です。 さあ、やりましょう。 春の先は？ 夏ですね。 日本の春、日本の夏、日本の季節です。 もっと春になります。 それが楽しみです。 始めましょう。 春をね！ 一緒に元気です。 やっちゃいましょうね！ 素敵な春をね！ 楽しみですね！

おはようございます。 今日も有難うございます。 はじまっています。 3月26日の火曜日です。 春本番になってきています。 それがいい感じです。 春一番も吹いてしまったので、あとは本格的に春になるだけですね。 春は始める春です。 さあ、やってしまう春です。 どんな春に？ それは自分次第という感じもします。 何を始めるのか？ やりたいことを始めたいですね？ やっていることをやりたいことにしたいですね！

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待合室の本の仲間に「いじわるばあさん」が加わりました。 実は、サザエさんの原作者の長谷川町子さん原作の4コマ漫画。 週刊誌に連載されていたようです。 4コマ漫画なので、読み切りでスピード感もあります。 待合室でお待ちいただく間にお読みいただくには最適です。 でも… こんなばあさんは少なくなっていますね。 内容的には「いじわるばあさん」というよりも「いたずらばあさん」という感じです。 青島幸男さんが

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 3月最後の一週間です。 4月が楽しみな一週間。 4月は始める月ですね。 そのための準備と思索をするのが、この一週間。 思いを桜の花とともにまとめるのがいい感じです。 4月から？ 本格的に今年をどうするのか？ 動き始めて、花開き始めます。 さあ、今週もやりましょう！ いいですね！