おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 月曜日です。 3月23日の月曜日です。 春です。 そして、変化をしています。 日々の変化。 変わらない日常のようでいて、変わっています。 この変化をどう変わるのか？ それが大切ですね。 どう変えていくのか？ どう変わっていくのか？ 変化を知ることが大切ですね。 体重、心拍、血圧、汗、尿、排便を知ること。 食事の内容をわかっていること

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている日曜日。 桜の花が開こうとしています。 間違いなく春です。 春を感じる日曜日。 始まりを感じる日曜日です。 終わりがあれば始まりもあります。 生きています。 春は生きていることを感じられる季節。 素晴らしいことです。 思い、始めて、動き、暮らせて、生きています。 一年に一度の桜の花が、心を明るく、切なく、そして、希望も感じさせてくれま

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おはようございます。 今日も有難うございます。 本日はいつもの土曜日の診療を行います。 連休の合間の土曜日になります。 来院が重なる可能性もあります。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 春になりましたが… 夏はどうなっているのか？ そんなことを考えさせられました。 オリンピックへ向けて… 何かが、見えないものから影響を受けています。 何かを変える。 何かが変わっています。 その昔は

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おはようございます。 今日も有難うございます。 春に思うと昨日書きましたが… 春分の日にも思うことがあります。 昨日は、これからのことを思い… そして、今もこれからのことを思っています。 みらいには希望を！ 春分の日は、過去を思い出します。 そう言えば、あんなこともあった。 こんなこともあった。 あんな休みだった。 春分の日と桜は思い出させてくれます。 例えば、2年前の春分の日は雪が降ったとか…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 痛みの原因は様々ですが… 直接的には炎症が起きることで痛みを感じます。 なぜ、炎症が起きるのか？ 組織が壊れてしまうからです。 組織を修復しようとして、血液の流れを促進するために炎症が起きます。 痛みを感じている間は炎症が続いています。 傷んだ組織を修復するために必要なものが血液です。 血液の流れをよくすることが必要です。 簡単に血液の流れをよくする

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おはようございます。 今日も有難うございます。 世の中は見えないものに翻弄されて… と時代の変化はいつでも、そうやって起こるのかもしれないなと、最近、感じていますが… そのために… お祭りは、延期か中止になりそうな感じもしています。 お祭りをするための環境を整えることが、実施の条件になりそうです。 私たちは、手洗いの習慣化とうがいの実行ということになりそうです。 それと、睡眠時間の確保が必要です。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている朝の日曜日。 日曜日が好きです。 雪の土曜日とはちょっと違いますね。 明るい日曜日が好きです。 日曜日だからできることがあります。 いま、マスクや消毒液が足りていません。 本当に足りていないのかもわかりません。 流通という流れに乗って… どこかに行ってしまっているのかもしれません。 果たして、存在しているのか？ どこにあるのか？ そん

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始めています。 始まっています。 始まります。 土曜日です。 土曜日だからできることがあります。 やりましょう。 できることを！ 今日も生きています。 生きていけるように！ 歩けるように！ 歩いていけるように！ さあ、始まっています。 土曜日にできることをやりましょう！ 私たちは？ 「ロコモ」の予防のお手伝いです。 「ロコモ」とは？ 運動器の機能障害

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