おはようございます。 今日も有難うございます。 3月31日の金曜日です。 明日から4月ですね。 本格的に春本番になっています。 桜の季節になっていますが… 桜だけではないのが春の花です。 花を楽しめる。 花を美しいと思えること。 そんな気分になれることに感謝です。 心の中に花がある生活。 大切にしたいですね。 花は、春には咲き誇ります。 また、来年も… その先も、花開きます。 三月と四月は… 花の

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月30日の木曜日です。 お休みをいただいています。 今日も生きています。 有難いことです。 呼吸ができています。 心臓も動かせています。 脳も働いています。 体の中の血管の中を血液が流れています。 筋肉も動かせています。 そして、何かを感じて、動けています。 生きていますね。 生きていることは？ 現実や事実を認識して、反応と対応をすることですね。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月29日の水曜日です。 ふと思うことですが… 人間も動物です。 そして、生き物です。 他の動物との違いは？ 考える生き物です。 説明をしたい生き物です。 細かく記憶ができる生き物です。 実は脳が発達しているのが人間という生き物です。 脳の機能は？ 生きることを保つこと。 体の各部署に信号を伝えて、また、信号を受け取るところです。 また、信号の情報を

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月28日の火曜日です。 長井海の手公園　ソレイユの丘という公園が神奈川県の南部、横須賀の地にあります。 ソレイユとは？ フランス語で太陽や向日葵という意味があるようです。 以前は、米軍の軍人家族の居住地でした。 その前は、日本軍の飛行場になる予定のところでした。 いまは、素敵な公園になっています。 が、休園中です。 約一年をかけてリニューアルをする

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月27日の月曜日です。 3月もあと少しになりました。 3月と今週を楽しみながら4月を迎えたいですね。 月曜日がうれしいと1週間がうれしくなります。 うれしいことや楽しいことを見つけながら… 有難いひとときを楽しみたいですね。 月曜日の朝は… 「やるぜ！」という気持ちになります。 やりましょう！ それがいい月曜日です！ 「やったぜ！」と言えるように…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月26日の日曜日です。 お休みをいただいています。 日曜日だから楽しめることがありますね。 日曜日はラジオを聴きながら移動をすることが多いですね。 日曜日の黄昏時は？ 阿部礼司さんですね。 そう言えば… 福山雅治さんも日曜日にラジオをやられていましたが… 土曜日に移られてしまい、あまり聴く機会がなくなりました。 が… 同世代の男子だなと思う放送内容

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月25日の土曜日です。 春を感じられますね。 春は変化を感じる季節です。 変わる。 続ける。 つまり、変わり続けることが大切です。 どんな感じに変わるのか？ そこが大切なポイントです。 どうありたいのか？ そこが大切です。 なんとなく過ごすのではなく… 目的地や目標が明確になっていると… 寄り道や途中の景色が楽しみになりますね。 楽しみたいのは、途

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月24日の金曜日です。 月末という感じで、春になってきましたね。 春を感じて生きています。 生きていることが感じられます。 季節感を感じられる。 自然を感じられること。 生きているということです。 生きていることは有難いことです。 だから、生きていることを大切にしたいですね。 動ける体に感謝。 そして、体は動かしましょう。 そのためには、思いをもつ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月23の木曜日です。 昨日、小学生の荷物の重さについての話を書きましたが… 大人はどうでしょうか…？ 仕事や業務、作業での荷物の重さですが… 男性は体重の40%以下で25kg未満。 女性は体重の24%以下で20kg未満。 が目安になるようです。 トレーニングならともかく… 人間は弱い生き物ですから… 日常で扱う重さは、20kgから25kgを上限にし

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