おはようございます。 今日も有難うございます。 7月2日の火曜日です。 曇り空が続く梅雨空です。 気温は少しづつ、高くなってきています。 汗をかいたら… その分は、お水を飲むこと意識したいですね。 まだ、曇り空ですから… 蒸れるよう感じです。 意外に汗をかいていても気がつきにくいのが、いまの気候です。 もうすぐ、夏本番、真夏です。 灼熱の太陽の真夏ではなくても… 汗に伴う脱水には気をつけたいですね

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 7月1日の月曜日です。 今日から7月です。 まだ、梅雨明けはしていないようです。 曇り空が続きますが… 夏になっていますね。 真夏までは、もう少しですね。 日本には四季がある。 そして、変化をしています。 四季を感じること。 そして、自分自身も日々、変化しています。 自分のことも感じられるといいですね。 日々、無意識に流れるままに過ごすのではなく…

続きを読む