おはようございます。 今日も有難うございます。 10月15日の金曜日の朝です。 気持ちよく秋晴れの朝。 ちょうどいい感じの朝です。 秋ですね。 そう言えば… こども世代の体力の低下を言われることが多くなっています。 こどもロコモという言葉もありますが… 実際に外で遊ぶこどもさんや、運動を楽しんでいるこども世代が少なくなっています。 遊ぶと言ったら、ゲームやスマホだったり、YouTubeであったりと

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月14日の木曜日。 お休みをいただいています。 人間の体や健康のマジックというか、秘密は？ 体の中や心が見えないからです。 医学や心理学は、見えないものを可視化して、定量化しようとしてきた歴史の結果であるとも言えます。 見えないものが見えるようになって、わかってきたことがあります。 今の状態を分析してみると、実は過去が見えてくることがあります。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月13日の水曜日。 秋雨が降っています。 穏やかで優しい雨がいい感じです。 少しづつ、秋が深まります。 秋は楽しみにしたいことが多くあります。 楽しい、やりたい、面白い、そして、有難い。 そんな気持ちになれるのが秋です。 生きていることを楽しめるのが秋ですね。 人間としてのミッションを意識しつつ、楽しめることも楽しみたい。 そのためには、動ける体

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月12日の火曜日です。 今日は秋雨の火曜日になりそうです。 秋が感じられること。 ちょっと素敵です。 感じられること。 ただ、感じられること。 感じていること。 つまり、生きているということです。 筋肉の元気のためには？ 筋肉を伸ばして縮めること。 そして、縮めて、伸ばすことを続けることです。 筋肉を動かして、血液を回すことです。 そして、筋肉を

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おはようございます。 今日も有難うございます。 本日、10月11日の月曜日は平日です。 診療を行います。 カレンダーでは、スポーツの日の振替休日になっているものが多いようですが… 東京オリンピックが今年は開催をされたので、平日になっています。 秋を感じるこの頃。 さわやかな感じが、ちょっといい感じです。 楽しめることが多いのが秋という季節ですね。 スポーツの秋、文化の秋、読書の秋、食の秋。 人間を

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おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 体育の日と言えば？ 10月10日でした。 今年は東京オリンピックが開催されたので… 10月には体育の日もスポーツの日も祝日もありません。 多くのカレンダーには、明日の11日の月曜日が振替休日になっているのですが、オリンピックが今年に移動して開催をされたので、明日は平日になります。 ということで、当院も診療を行いますので、ご理解いただけれ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月9日の土曜日です。 体力アップの大切なポイントととして？ まずはやってみる。 そして、続けてみる。 やり続けてみる。 まずは、やってみようと思うこと。 これが大事です。 思いを持つこと。 始めること。 やり続けること。 そうすることで、何か変化が生まれて、変化が感じられます。 やってみる、続けてみる。 続けてみて、変化を感じてみる。 それが大切

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月8日の金曜日。 昨夜は、けたたましい、携帯電話のサイレン音と共に、大きく、長い時間揺れた横浜でした。 あのときを思い出すのが人間という生き物です。 記憶から引っ張り出されました。 覚えているものです。 大きな問題がなかったのは幸いです。 揺れ出す前に、携帯電話がなるところが、現代社会と現代科学てす。 携帯に紐付けて、社会構造を変えようとしている

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