怪我が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 この数日、怪我をされる方が多いように感じます。 きっと考えごとをしていたりとか、今のことではないことを考えているからだと思われます。 現実から離れているからです。 人間だからとも言えます。 考えごとや、他のことや、みらいのことや、過去の世界にいて、現実の今の世界が見えていないから、不注意や気がつかないで、怪我をしてしまうわけです。 予防ができる怪我は
運動やスポーツは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 オリンピックは、無観客でやる方向で調整がされているようですね。 さて、運動やスポーツの本質は？ 見るよりもやるものです。 やって楽しむことが、スポーツの本質です。 怪我をしないように、ゲームやプレーを楽しむことです。 勝ち負けに関係なく楽しめることがスポーツの本質です。 自分のために、楽しみながら行うことがスポーツです。 戦争ではないので… そう思い
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3月22日の月曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 春分の日の連休が明けました。 ハッピーマンデーの月曜日のお休みが多かったのですが… 春と秋のお彼岸は暦どおりです。 ひと雨、降った今年のお彼岸は… 外出をされなかった方も多いのではないでしょうか？ 本日より緊急事態宣言も明けるとか？ 飲食業にとっては、一時間の営業時間延長とのこと。 さらに、時短営業の要請が続くとのこと。 感染拡大予防とのことですが…
春分の日の、明日の日曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 春を感じる日曜日です。 これから春本番です。 春は希望を感じる季節。 そして、感謝と有難うを伝える季節。 過去には感謝と有難う。 みらいには希望と期待と明るさ。 知識と経験が必要です。 大人になって気がついたことは？ 知識も経験も必要で… 引き継いでゆくものだということ。 引き継いでゆけるものがあることに感謝。 そんなことを感じる春の日曜日の朝に感謝
春の土曜日の連休ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 春の連休の土曜日です。 春分の日の土曜日の連休。 春の春分の日は、自分なりに思いのあるお休みです。 お彼岸ということも関係しています。 過去には感謝、みらいには希望。 そんなことを春のお彼岸には思います。 桜の花と移り変わりの季節。 出会いと別れの季節感が、そんな思いにさせるのかもしれませんね。 これから、どうしていくのか？ そのた
連休前は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 春の連休の前の金曜日です。 連休の前後は、患者様の来院が重なる傾向があります。 来院をされる方は、お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 連休中の不安を解消しておきたい。 そんな気持ちを持たれる方が増えるようです。 お休みは、お休みらしく過ごしたいですね。 それがいい感じです。 お休みだからできることもあります。 また、脳の使い方も変えたい
どうしたら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日の晴れた朝です。 お休みをいただいています。 晴れた春の朝は、生きていることが実感できて、感謝ができます。 生きていられて、有難いと思えます。 さて、どうしたら、もっと元気になれるのか？ どうしたら？ しっかりと動いて、しっかりといただいて、しっかりと休んで、しっかりと目覚めて、しっかりと今日もやるぜと思うことです。 さて、何をするのか？ 何で
春のあとは？
今日も有難うございます。 明るくなっている水曜日の朝です。 本格的な春という感じです。 間違いなく春です。 時代の転換期、変革期なのは間違いがなく… コロナ以前とコロナ以降。 震災以前と震災以降。 戦争以前と戦争以降。 そんな感じの転換期なのかもしれません。 コロナをきっかけに… この国は生活様式が変わるわけです。 他の国もそうなのでしょう。 生活様式が変わり、そのために必要なものは何なのか？ そ
変わらないようで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月16日の火曜日。 明るく春を感じています。 担当交代などで、企業の人事交代、異動の時期なんだなと思うこの頃です。 変わらないようで、変化をしている日常で毎日です。 変わっていないようでいて、いつのまにか、大きく変わっています。 時の流れです。 浦島太郎さんでもなく… そんな感じです。 どんな感じに変わるのか？ 向かいたい方向がわかっていることです
朝が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝がやってきました。 朝が明るいと、ちょっといい気持ちになれますね。 朝の太陽の光を浴びながら、少し体を動かすこと。 筋肉を動かし、血液の流れを促進させること。 そして、明るい気持ちになること。 いい感じです。 朝の運動習慣は、健康のためにもいいことが分かっています。 きつい運動ではなくてもいいようです。 ちょっとした運動でいいようです。 歩き