強いと？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 明るく春が感じられる日曜日の朝です。 整形外科が気になる方や、利用をされる方は？ 痛みが気になったり、動けなかったり、不安や不快な思いを感じている方が多いと思われます。 痛みの改善や痛みの予防のためには？ そうです。 健康であればいい。 筋肉が強く、そして、使えるような筋肉であればいいわけです。 筋肉が強くあれば？ そう、体力的にも余裕
雨の土曜日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 目覚めから雨が降っているのを感じる暖かい土曜日の朝です。 春の雨です。 雨が降っていても明るいのがいい感じです。 昨日は、夕方から今日までの雨の予報を受けて… いつも土曜日に来院をされる方が多く来院をされたようです。 来院が重なり、お待たせをいたしました。 お待ちいただき、有難うございました。 オーダメード医療のために、お一人づつ、お話を聞かせていた
過去の記事
これからのことに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月12日の金曜日です。 朝です。 あの日の朝は寒かった記憶がありますが… 暖かい春を感じる朝。 これからです。 いまからです。 大切なことは、これからどうしていくのか？ いまから、やりたいことは何なのか？ そこに、常に視線を合わせておくことです。 いつまでも元気で歩いていたい。 いつまでも笑顔でいたい。 その思いを本気にしてしまうことです。 本気が
あの日に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月11日の木曜日。 お休みをいただいています。 さて… あの日に？ 帰りたくはないですね？ それよりは？ 前に進みたいですね。 いまからで、これからです。 向かう方向を見ながら… 自分自身を見つめながら、向かう方向を見続けること。 どこにいるのか？ 何ができているのか？ 自分のいるところを理解しながら前に進むことが大切です。 自分がいる位置を正確に
3月10日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 水曜日です。 明るい朝です。 春の芽吹きを感じられるこの頃です。 3月10日です。 全ての自然にも時間が流れていることがわかります。 この瞬間を大切にして、この瞬間を生きたい。 この瞬間を楽しみたいと思います。 目の前の現実、そして、動ける体に感謝をして、楽しめること。 そのためには、体を動けるようにしておくことです。 動いていれば
副交感神経を優位に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 人間の体は正直です。 暖かくなると動きたくなり… 寒くなると動きたくなくなります。 夜、暗くなったり、お腹がいっぱいになると眠たくなります。 明るくなると、目覚めて、動きたくなります。 実は、自律神経系というものが、体の中に存在しています。 交感神経と副交感神経の働きで、調整されています。 交感神経は興奮の神経とも言われています。 副交感神経は穏やか
毎日は？
今日も有難うございます。 3月8日の月曜日です。 今週も始まります。 日曜日の次の日が月曜日で火曜日の前の日が月曜日です。 毎日は、何かの連続です。 時間は流れて変化をし… その他のことも流れて変化をしています。 日々は変化の連続です。 朝は日が昇り… 昼がやってきて… 夜もやってきます。 体の中では血液が流れ… 各臓器や手足の指先、頭の先まで流れています。 そして、体の細胞も、日々、変化をしてい
不安よりも？
今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 日曜日には日曜日にしかできないことを楽しみたいですね。 地震や新型コロナ、オリンピック、経済不安、先行きの不透明さ… 世の中は不安ばかりあふれています。 不安ばかりではなく希望を持ちたい。 持っていたいですね。 やでも不安な世界は、不安を思うからです。 不安よりも希望を大切にしたい。 現実と向き合うことで、不安を少なくしたいものです。 今できること。 そ
得意なのは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日が始まっています。 春を感じる土曜日です。 得意なことは？ 元気のお手伝いです。 元気になっていただきたい。 そう思います。 やるぞ！ そう思うこと。 やるぞ！ と思えることが大切です。 得意なことを持つこと。 できふことが楽しみながら広げることがいいですね。 実は小さなできることを積み重ねることで、大きなことができるようになります。 小さなこ
金曜日を？
今日も有難うございます。 3月5日の金曜日です。 だんだん、春が深まります。 深まる春を楽しみたいですね。 花粉とともに春はやってきています。 緑の芽吹きや蕾も見受けられるこの頃です。 春ですね。 今年は暖冬で、春を感じるのが早くなりました。 春だから？ そんな感じです。 春？ どんな季節かな、と思います。 日本の春は… というか、日本の四季は素敵です。 日本だから感じられる季節感。 生きているこ