それがいい？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 7月2日の火曜日。 少し雨が気分次第の朝です。 気分次第は、ちょっとどうかな？ と思う朝ですが、梅雨明けはまだしていないので、仕方がない朝ですね。 それでいい、それがいいという声もありますが… この夏、どうする？ 楽しみな夏です。 何をする？ それも楽しみなのですが… それよりも今ですね。 過去よりも未来よりも、今です。 今、有るこ
７月になりましたね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 7月1日になっています。 本格的に夏になりますね。 学生さんは夏休みも始まります。 まだ、梅雨明け宣言にはなりませんが… この夏、熱い夏です。 もっと熱くなれそうです。 さあ、やりましょう。 熱くなるには？ 元気に動ける体が一番です。 動くこと。 つまり運動ですね。 筋肉と血液の流れがキーワードです。 筋肉を動かして血液の流れをよく
過去の記事
東京少年少女
角松敏生さんの東京少年少女のツアーが終わる。 週末の中野で千秋楽であったようです。 レポートを読んでいると、かなり、素晴らしいライブであったよう。 音も素晴らしいのはもちろんですが、ライブとしてのパフォーマンスとして妥協を許さない角松さんの姿勢に、参加のパフォーマーが、仕事という姿勢を超えたパフォーマンスを行ってくれたからなのでしょうね。 若者たちのダンスパフォーマンスが素晴らしかったようです。
明日の元気のために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が降っている日曜日の朝です。 日本全国、梅雨模様のようです。 雨の日曜日だからこそ、できることや、やれることもありますね。 雨だからできること？ そんな楽しみも持っていたいですね。 メディアでは、大雨になるとか？ そんな報道がなされています。 関東では雨と共に気温が上がるとも言われています。 夏がそこに来ています。 夏を楽しみにしながら、やれること
一日、四千四百歩以上？
最近のアメリカのハーバード大学の研究データによると… 72歳以上の女性は、一日、4400歩以上歩いている人は優位に死亡率が低下することがわかっているようです。 平均歩数が多ければ、それに比して死亡率が低下するとのことです。 ただし、7500歩で頭打ちとのデータもあるようです。 統計学的な解析ですから、誰にでも当てはまるということではないようですが… ほどほどに歩くことで、心血管系の疾患の発生を抑制
雨が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい土曜日です。 まだ梅雨を感じさせる朝。 雨が我慢をしている朝です。 まだ本格的な夏にはなっていませんが… 日本を生きています。 日本には四季があります。 それがうれしい土曜日です。 もっとうれしい土曜日にするために？ 一緒に元気です。 大阪では、何やら、何かの駆け引きがなされています。 東京ではないことに意味がありそうです
雨が止んで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 雨上がりの朝。 まだまだ、雨が降るとか？ それも、梅雨ならではのひとときです。 それがいい感じです。 日本には夏が終わるあるわけで… それは知っておきたいひとときです。 大事なことは… 緊張しすぎず、リラックスすること。 緊張感を保ちつつリラックス。 それが大事です。 肩に力が入ると動けません。 肩に力が入ると疲れます。 実は緊張し
夏がそこに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 この夏、始まっているという朝です。 台風みたいな梅雨に戻るとの予報もありましたが… 穏やかで夏を感じさせられる朝です。 自然に汗が出てきて生きていることが感じられます。 本格的な夏までは、もう少しですが… 夏はそこにいます。 さて生きている？ 生きていられる？ それでも生きていられる日本という国は平和な国です。 頑張らなくても生きて
いいね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝が始まっています。 梅雨明け宣言はまだですが… 明るくていい朝です。 でもね… もうすぐ夏ですよ。 夏に向かって？ さあ、どうする？ 何をする？ そんな感じですね。 何やりたい、何をやろうかな？ ふと思ったときに… 思いが共有できると感動をしやすくなったりとかします。 誰かとテレビの番組の感想で盛り上がったり… 映画館やライブで盛り上がれるの
疲れないためには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨の合間ですね。 雨上がっている火曜日。 昨日の午前は雨も本格的でしたね。 夕方からは雨が上がってきましたね。 雨だと外に出ないで、体を動かさないひととき。 心も疲れないように動かさないといいかもしれません。 答えが出ないこと、出にくいことを、一生懸命に考えても疲れてしまうだけです。 休めるときは休むこと。 それも大切です。 悩んで疲れてしまうのは