希望 笑顔 元気！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 素敵な月曜日、そして一週間にしちゃいたい。 そんな思いで、月曜日は始めます。 始まる月曜日が、明るく笑顔だと、一週間が元気で笑顔になれますね。 今日も有難い朝がやってきました。 希望の朝、希望の月曜日。 そして、笑顔の朝で、笑顔の月曜日。 そして、一週間です。 小雨でも笑顔。 秋雨だから… やれてしまいます。 さあ、素敵な月曜日です
友、遠方より来る！
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝になっています。 日曜日のこのひとときは、何かほっとするひとときです。 こういう時間も必要ですね。 何もしない… と言いつつ、こうして打っているのですが… なんとなく、ぼぉっとしている時間も大切にしたいところです。 日曜日には日曜日にしかできないことを、と思う朝です。 昨夜は、同業の友、遠方より来たるでした。 同業ゆえの悩みというか、問題点
過去の記事
裏切りませんよ？
どうも流行語で… NHKさんで、某大学の先生が話されている決め台詞。 筋肉は裏切らない！ が流行語大賞にノミネートされていると… でもねぇ… 本家は… 誰だろうか… 私は言い続けてきました。 筋トレは裏切らない。 筋肉も裏切らない。 リハビリは裏切らない。 そして、食事も裏切らない。 そう、言い続けてきました。 長嶋さんも、リハビリは裏切らないと話してらっしゃいましたね？ 本家本元は？ と思います
一緒に元気に！
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっている土曜日です。 明るくなってきています。 土曜日から始められる朝です。 どんどん明るくなるのが朝です。 これからやるぜ！ いまからやるぜ！ いまから何をする？ これから何をする？ そう思えるのが朝です。 さあ、やりたいことをやれるようになるためのお手伝いをします。 ロコモは、運動器の機能障害により移動能力が低下した状態、と定義されていますが
食べることが？
栄養が大切です。 栄養はどこからやってくるのか？ 体の栄養は、実は口から入ります。 自然には… 心の栄養は？ 色んなところから感じられますね。 さて、栄養ですが… 自然には食べることで、得られます。 食べること。 食べられることが、一般の方、健康な方には当たり前にできます。 当たり前になると、自分が食べれない、食べられないなんて、想像もつきません。 でも、食べられることは、幸せであり、有難いことで
いまから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 11月9日の金曜日。 少し曇っていますが、心は晴れ模様。 もうすぐ、11月も中盤へと向かいます。 時の流れは、止まることがありません。 いまを大切にして、これから、いまからのことですね。 これからどうする？ いまからどうする？ そんなことを大切にしたいな… と、ふと思った朝です。 いまからできること。 これからやれること。 これから
DARILN’をご存知？
約三十年前に聴いたことがある「バラードを聴かせて」という曲。 耳に残っていた。 決して売れた曲ではないが… 耳に残っていた曲。 名曲の風情があった。 歌い上げるようなバラード。 三十年、心に引っかかっていて、ふと先日、検索をかけてみた。 どうも「DARILN’」というデュオが歌っていたらしい。 オリジナルアルバムを一枚出していたようだ。 ダウンロードで聴けるという。 すかさず「バーラー
木曜日があるから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている木曜日です。 お休みをいただいています。 お休みと言いつつ、お仕事に関連することにも、少しは時間を使う木曜日です。 実は診療以外にも仕事関連のために時間を使うことがあるのが開業医です。 その時間があるから、気持ちに余裕を持って日常の診療を行えています。 ただし、どこかで切り替えをして、お仕事以外のためにも時間を使いたい木曜日です。 木
雨上がりって？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が上がっている横浜の朝です。 明るくなっています。 雨上がりの晴れた朝は… 全てが輝いていますね。 この輝きが素敵です。 生きていることが感じられる朝。 輝きながら？ という歌もありましたが… 生きているだけでも有難いことです。 ピカピカの笑顔を大切にしたい。 そう思う朝です。 ピカピカの笑顔は… 素敵な笑顔です。 心に嘘がない笑顔が輝きを作ってく
雨降りな？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨降りな火曜日になっています。 それでも、やりましょう。 横浜は雨降りな十一月の火曜日です。 まだ、秋です。 秋だから、秋なのに？ できることとやれることがありますね。 さあ、始まっています。 火曜日は、熱く、燃える火曜日です。 でも、クールな気持ちも必要です。 気持ちは、いつでもフラットなのが、いい感じですね。 気持ちは湧き上がるもの。 切り替える