5月ですよ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい5月1日です。 火曜日です。 晴れています。 連休を楽しまれている方も多いようですね。 お仕事の方もいらっしゃるかと思います。 当院は、本日、明日と通常の診療を行っています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。 5月3日の木曜日から5月6日の日曜日まで、お休みをいただいています。 ご留意、ご理解のほど
晴れた連休ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 連休第一弾の二日目の月曜日。 晴れた朝です。 連休を楽しめそうな晴れの日ですね。 明るい連休を楽しみましょう！ 明日、5月1日。 明後日の5月2日は通常の診療を行います。 どなた様も素敵な連休をお過ごしください。
過去の記事
連休が始まっていますね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れた五月の連休の第一弾がスタートしています。 始まっています。 明日までお休みをいただき… 明後日と明々後日は通常の診療を行います。 明るく晴れ渡った日曜日の朝。 明日までの連休がうれしいですね。 明るくうれしい連休は素敵に素晴らしく過ごしたいですね。 今日も始めましょう。 青空がうれしい連休の朝。 ちょっといい朝です。 いい朝、青空の連休は素晴ら
運動を続けてみませんか？
連休中にやりたいこと？ 何だろうな？ 考えてしまうかもしれませんね？ この季節、運動にはちょうどいい季節です。 汗をかく運動の気持ちよさを思い出してみませんか？ ちょっと心拍数が増すぐらいの運動がいいとされています。 何のために？ そう、老化予防のためにですね。 脳の活性化と老廃物の排泄のために、少し、心配数を上げて、毛細血管の血流を保つことが、アンチエイジングの第一歩です。 できれば、若い世代か
連休中の診療予定
おはようございます。 今日も有難うございます。 ちょっと素敵な土曜日の朝。 明るくなっています。 ゴールデンウィーク最初の土曜日は通常診療の土曜日です。 午前は9時から12時半。 午後は14時から16時までの対応です。 明日、明後日はお休みをいただいています。 5月1日の火曜日と2日の水曜日は通常通りの診療を行います。 5月3日の木曜日から6日の日曜日までお休みをいただいています。 ご理解、ご留意
iPadって？
iPadって、便利です。 調子が悪くなり、アップルケアで入院になりました。 クロネコヤマトさんで、引き上げられていきました。 さて、どうなる？ 気になるところです。 いつもは、こちらのブログもiPadにキーボードをつなげて、サクサクと更新していました。 その前にはノートPCを持ち歩いていました。 が、iPadの携帯性は便利です。 もちろん、iPhoneも駆使しての更新ですが、キーボードを叩くのと、
人間って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、明るい朝です。 人間って… 実は、つくづく一人では生きられない生き物であることが理解ができます。 何かのため、誰かのためにならば、頑張ることができる生き物。 つまり、生きがいというものが必要なのだと思います。 なぜ、こんなことを書くのかというと… 昨日、報道されていましたが、某アイドルの方のお話は、お酒が誘引だったとか？ お酒が良くないのか？
アップルケアって？
実は昨日の雨に濡れてしまい… タブレット、つまり、iPadが、壊れてしまいました。 徐々に、バックライトの映りが悪くなり… そのうち、使用不能になってしまいました。 iPhoneや携帯よりは、防水性能が宜しくないようです。 スタッフが、ジップロックに乾燥剤を入れて、乾燥をして水没した携帯が復活したと教えてくれました。 また、ネット検索をしても、その方法の紹介がされていましたね。 私の場合は… せっ
さぁ、やってみよう！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、明るい朝です。 気持ちがいい朝。 明るさがうれしい感じです。 木曜日なのがうれしいですね。 明るい木曜日だから、できることややれることがありますね。 さあ、やってみようかな？ そんな感じになれる木曜日です。 木曜日には木曜日にしかできないことを… さあ、やってみよう！ えっ、何を？ そこが肝心ですね！ はいっ！
膝の痛みの予防は？
さて、答えは何？ まず、原因は軟骨の損傷である場合が多いのです。 軟骨に負担がかからないように、動かして使うこと。 これが、膝の痛みの予防になります。 さて、そのために必要なのは？ 筋力とバランス感覚です。 太腿の筋力。 太腿と下腿の軸がとれている、下半身の使い方ができること。 筋力がなければ、軸を保つことができなくて、軟骨に負担がかかるようになります。 また最初から軸ができいなければ、早かれ、遅