スロートレーニングも？
リハビリ、つまり、体力アップとも言えますね？ 大切なことは、始めて続けることです。 あとは、ちゃんと栄養も摂ることが大切です。 たんぱく質とアミノ酸を摂ることが、筋肉を成長させることでは重要です。 トレーニングは様々な方法論があります。 ポイントは、できなくなるまで、しっかりと一つの運動を行うことです。 どんな感じでできなくなるまでやるのか？ 具体的には文章では伝えきれません。 詳しくは、お近くの
二月に向かって！
おはようございます。 今日も有難うございます。 一月も最終日です。 今日も始まっています。 明日からは二月になります。 二月になると足が早く流れそうです。 二月に向けてのやり残しをしないように、今日、一日を大切に過ごしたいですね。 私自身は、目の前の患者様との対応を大切にしながら、過ごしたいと思います。 日々の診療を行っていると、面白いことがあり… 今日は肩の日、今日は肘の日、今日は腰の日、今日は
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リハビリは？
リハビリの効果があるのか？ というと、あるかもしれないし、ないかもしれない。 という答えになります。 一番、大切なのは、リハビリをしようという意欲が大切です。 やる気がないのに、やっていても、全く、効果は期待ができません。 やろうと思っていただくこと。 また、やって、結果があるんだと思っていただくことですね。 まず大切なことは、リハビリをやるんだと思っていただくことです。 その気持ちに応えることが
冬でも熱く！
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月30日の火曜日の朝。 冬を感じますが、燃える火曜日です。 冬でも燃えれますね。 熱くなれるのが、いい感じですね。 ふと思ったことなのですが… 人間だけが思うこととして？ なぜだろう？ なぜかしら？ という気持ちがありますね。 そんな名前の本が、だいぶ以前にありました。 今はあるのかな？ と思うこの頃ですが… 話を元に戻して… なぜ？ どうして？
ヨコハマベイサイドスポーツセミナーに敬意を！
昨日、参加をしてきた、ヨコハマベイサイドスポーツセミナーに参加をしてきました。 昨日で第13回だったとのこと。 とりあえず、一区切りのようです。 世話人の先生、幹事の先生、協賛の絡みもあるようです。 私としては、一月の締めの日曜日の恒例の行事のようになっていました。 かなり役に立つ、アップデートなスポーツの内容。 素晴らしい企画でした。 今後の継続の予定はないようですが、ファンの先生も多かったよう
一月も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 今日で一月も最後の月曜日。 ということで、今週は時間が早く流れそうですね。 この流れに乗りたいと思う朝です。 あっという間の月曜日で一週間、そして、二月になります。 素敵な月曜日、素敵な一週間、素敵な一月、そして、素敵な二月になっています。 さあ、素晴らしいですね。 昨日は、ヨコハマベイスポーツセミナーに参加をさせていただきました。 第
ヨコハマベイスポーツセミナー
今年で最後だとか？ しっかり、お話を聞きたいと思います。 また、内容はこちらでフィードバックいたします。
今回で…？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は一月最終の日曜日。 この十数年間の恒例であったヨコハマベイスポーツセミナーの開催日です。 残念ながら、今年で最後になるとか？ 協賛の規定が厳しくなり、予算どりが厳しいとの話も聴こえてきていますが… 日曜日の午前に専門医の単位を二単位も取得できて、楽しいスポーツの話が聴けるので、毎年、楽しみにしていましたね。 このセミナー、結構、いいセミナーでし
BGって？
忙しい？ えっ、違うよね？ TRFの曲の名前？ でもないな… 今回は、裁判官のお話。 というか、その家庭のお話。 なるほど、わからなくもない。 裁判官って、悩むことも、考えることもあるんだろうな？ 気持ちの問題ってあるからね？ と思いますね。 「三度目の殺人」という映画がありましたが… あまり、評判にならなかったのですが、あの映画を観た後に… 裁判って？ 何を裁いているのだろうか？ と思いましたね
土曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日って？ 楽しみですね？ いろんなことを楽しめるのが土曜日です。 お仕事もアフターも楽しめるのが土曜日です。 人生に楽しみを見つけてる。 全てを楽しみにしながら、楽しく取り組むこと。 これを大切にしたいですね。 楽しさは人それぞれです。 楽しさは、目的意識を明確にすることから生まれます。 それと、やりたいことを明確にすることですね。 何のために、