おはようございます。 今日も有難うございます。 青空が気持ちがいい朝ですね。 本格的に寒さ本番、冬本番のようですね。 心も体も暖かいのがいいですね。 さあ、始めましょう。 今日も元気になりましょう。 なっちゃいましょう。 今日が元気だと明日も元気です。 時々、本屋さんに行くのが楽しみな私ですが、最近は町の本屋さんが少なくなってきて残念です。 本は手にとって眺めてみて、自分のものにして、ゆったりと読

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おはようございます。 今日も有難うございます。 一月も中旬になった木曜日です。 いつもの木曜日が始まりました。 クリニックは休診日になります。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いいたします。 院長の取材記事が掲載されている「Tarzan」さんも、絶賛発売中です。興味のある方は、駅の売店、コンビニ、お近くの書店さんで、お買い求めください。 早いもので、一

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おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日より本格的に新年になったという感じですね。 新年のご挨拶等もあり、新年会もあるので、通常のパターンになるにはしばらくかかりそうでしょうか… こんな時こそ、運動、栄養、休養のサイクルを意識したいですね。 何がどうなっているのか？ 自分でわかっていることが大切です。 自分も、周りも変わります。 何が変わったのか？ このことに気がつきながら、自分の日々

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おはようございます。 今日も有難うございます。 連休明けの火曜日の朝です。 始まります。 一週間がね… 今週は速く流れそうです。 一日、一日を大切にして、日々を過ごしたいですね。 火曜日からのスタートは速く流れます。 今週も始めましょう。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。 痛みの予防は、基礎体力です。 運動、栄養、休養のサイクルを大切にして、意識して、

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おはようございます。 今日も有難うございます。 成人の日のですね。 大人になったことを祝う日です。 二十年で大人になる… いまは、少し成長も早まって、その前にすっかり大人の体になっている場合も多いようですね。 さて、日常、いろんな方に接することがあります。 私たちの領域は、痛みを扱うことが多くなっています。 痛みの感受性や忍容性は経験によって違ってきます。 また、その時の心理状況によっても変わって

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おはようございます。 今日も有難うございます。 連休になりました。 年末年始のお休み明けの連休。 実は年末年始のお休みは、全て、休んでいるというわけでもないんですよね。 お休みの前後で事務仕事をしたり、雑用的なことをやったり、休みにしかできないことや、期限の決まったことに時間を使うこともありますね。 意外に落ち着かないのが年末年始のお休みです。 いつの間にか成人の日の休みがシフトしているわけですが

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おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日は新年の初日ということもあり、来院が重なり待ち時間が発生しました。 明日、明後日は連休になります。 本日は、通常の土曜日です。 午後は２時から４時の対応になります。 休み明けで連休前ということもあり、待ち時間の予想はできません。 お時間には余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 忘年会、新年会とお酒を呑む機会も多くなっています。 お酒が関係して

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