腰痛予防の運動は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 新年二日目ですね。 少し曇り空です。 ですが、お休みモードは全開ですね。 お休みですが、腹筋運動は続けて、腰痛の予防には努めたいものです。 整形外科医と言えども、腰痛にだってなりますからね… 気をつけないと… 私も腹筋運動は続けています。 腰痛の予防ですが… 腹筋は、比較的、反応が出にくい筋肉のために、腰痛の予防のためには、毎日のように続けることがポ
明けましておめでとうございます 2017
明けましておめでとうございます。 昨年は有難うございました。 今日も有難うございます。 年が明けましたね？ 青空が広がる朝です。 希望とみらいが広がります。 楽しみも広がります。 今年は、クリニックとしては、もう少し運動についての啓蒙を行なっていきたいと思います。 一人でも多くの方に、運動の習慣を持っていただき、本当に動ける体と健康を楽しんでいただくことの喜びを知って欲しいと願っています。 横浜、
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今年も有難うございました！
おはようございます。 今日も有難うございます。 青空が広がる年末の大晦日になっていますね。 角松敏生さんの音楽を聴きながら、過ごす朝のひととき。 年末年始の準備をしようと思う時間です。 今年は自分自身にとっては色んなことがあった一年でした。 角松さんの３０周年の記念ライブに行けたのも、よい思い出です。 次の５年後の周年ライブが楽しみです。 SMAPさんも約３０年だとか… 角松さんよりも、まだまだ若
街は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 街は年越しの準備の方があふれていますね。 年を越すぜ！ そんな方が多くいらっしゃいます。 私もそんな感じです。 年初の挨拶は、いまだに賀状も出しています。 メールでもいいのでは、と思っていますが、メールが一般的ではない方もいらっしゃいます。 そんな方には賀状がいいかと思います。 思いは目に見えるものではないので、何らかの形にしたいものですね。 まとま
今日から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日から年末年始のお休みに入ります。 一年間、有難うございました。 来年も宜しくお願いいたします。 お休みは、お休みにしかできないことを、有効利用させていただきます。 院内の整備や整理、診療をしながらでは書けない書類の作成をする時間をいただきます。 それ以外の時間は、心と身体のリフレッシュのために使わせていただきます。 仕事関連だけではなく、他の生活
今年も有難うございました！
こんばんは！ いつも有難うございます。 先ほどをもって、今年の診療を終了いたしました。 来年は、１月６日の金曜日より診療を再開いたします。 来年も皆さまの元気で動ける体と笑顔のお手伝いをさせていただきます。 来年も宜しくお願いいたします。 皆さまのご多幸を祈念しています！
今年も有難うございます！
おはようございます。 今日も有難うございます。 今年の年内の診療は本日までです。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みに対応させていただきました。 来年も、皆さまの元気な体と笑顔のお手伝いをさせていただきます。 診療は本日までですが、こちらの更新は続けさせていただきます。 気ままに書いていますが、読み流していただければ幸いです。 診療は納めになりますが、こちらは続けますので年
今年も残すところ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 クリニックの方は今年は明日までの診療になります。 その後は冬休み、年末年始のお休みになります。 年初は１月６日の金曜日からのスタートになります。 ご理解、ご留意ください。 この時期は、今年はどうであったろうか？ 来年はどうしようか？ 何を中心にやっていこうか？ そんなことを考える時間が多くなりますね。 今できることを大切にしながら明日に、みらいに向か
「この世界の片隅に」を観て
こちらの映画がじわじわとヒットしているようです。 ちょっと時間ができたので、こちらの作品を鑑賞してきました。 いい作品だなと思ったので… プログラムを購入しようと思いましたが、売り切れていて買えませんでした。 プログラムを買いたいと思うぐらいに、観ていて記憶に残したいと思った方が多い作品とも言えます。 わたしは、少し前のテレビの報道番組で監督さんの話を聞いて、観たくなりました。 また、ネット上でも
今年も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今年も残すところ一週間を切りましたね。 来年に向かって今週は過ごしちゃいましょう。 やりましょう。 今日もやりましょう。 今年はどうだったか？ を振り返り来年をどうしようか？ ここが大切なところですね。 来年もやっちゃいたいですね！ いつでも、視線はみらいに向けていたいものです。 みらいや将来どうなっているか？ どうしたいのか？ 自分で考えて、自分で