おはようございます。 今日も有難うございます。 小雨舞う雨の月曜日。 そしてうるう年の二月の月末です。 過去には雪も降ったこともあるようです。 冬と春が混在しているのがこの時期です。 生きていることを実感しますね。 さあ今日もやりましょう。 自分ができることをやっちゃいましょうね。 二月に感謝して三月を楽しみにしたいですね。 その前に今日にできることは何でしょうか？ やるべきこととやりたいことを明

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最近、福山さんのベストアルバムの福の音をよく聴く。 聴きたい曲を絞って、iPhoneのプレイリストにしている。 ほとんどがいい曲だが、ちょいと聴くにはボリュウミーなので、絞ってまとめている。 仕事の合間や車を運転しながら聴くことが多い。 iPhoneは本当に便利だ。 さて、このアルバムの中にライブ音源の追憶の雨の中が入っている。 実は福山さんのデビューシングル。 デビューのときは、今ほど、メジャー

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先日、福島に行く機会がありました。 福島は麺どころです。 麺好きな私には楽園の県です。 あちらこちらに、そば屋さん、そして、らーめん屋さんがあります。 白河と喜多方が有名ですが、他のところにも多くのらーめん屋さんがあります。 先の震災で多大な被害を受けた須賀川にもありました。 元来はお蕎麦やさんでしたが、いまはラーメンも提供しているお店。 というか、いまはラーメンがメインになっています。 鰹節の出

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい土曜日です。 本日も始まります。 春の訪れを感じますね。 春は楽しく笑顔で過ごしたいですね。 そのためには、元気な身体。 これが必要です。 そのお手伝いを私たちはさせていただきます。 今日もやらせていただきます。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般はおまかせください。 肩こり、腰痛、膝の痛みのご相談もおまかせください。 皆さんの元気のお手伝いを

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寝たきりにならないためにはどうしたらよいか？ 答えは、いつまでも元気でいることです。 身体を動かして筋力を維持することです。 もちろん、若い年齢からの運動習慣が大切で、一番、効果もあるのが若いときの運動習慣です。 いま、一番、問題となるのは運動経験や運動習慣を経験したことがなくて年齢を重ねた方の体力アップです。 運動そのもののやり方がわからないのです。 ですから、始めようにも始められない。 続けよ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい金曜日です。 青空も広がっています。 明るい笑顔が自然と出てしまう青空がうれしいですね。 最高ですね。 皆さまと一緒に笑顔になりたい。 私たちの思いです。 今日、生きていられることに感謝をして明日も生きていられるようにお手伝いをすること。 皆さまの笑顔で私たちも自然と笑顔になってしまいますね。 一緒に笑顔でいるためには？ 動ける身体でいたいです

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おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が上がった木曜日です。 雪になるとの予報もありましたが、雨上がりで、鳥のさえずりも聞こえる朝です。 二月ももう終わります。 三月がすぐそこにいますね。 当院のリハビリ室の受付にもお雛様のサインボードになっています。 スタッフの力作です。 ちょっと和やかにさせてくれますね。 本日は木曜日でおやすみをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一

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