一緒に元気になりたい！
ただいま、冬真っ只中です。 節分が過ぎると、だんだん春が近づいてきます。 当院は整形外科のクリニックです。 怪我や、身体の関節や節々の痛みや病気を対象としている科になります。 また、リハビリ室では、物理療法や運動療法を行っています。 当院のリハビリ室に来られる方は、比較的、人生のベテランの方が多い傾向です。 天候が優れないときや、気温が低いときには、リハビリ室を利用される方が少ない傾向になっていま
お水が美味しいですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 少し空気が乾燥していますね。 お水が美味しい朝です。 生きていることを感じられます。 今日もやりましょう。 湿度が５０パーセント以下だとウイルスが元気になるようです。 風邪には注意ですね。 今日も元気な火曜日を過ごしましょうね。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般の対応を行っています。 腰痛、膝の痛み、肩こりもおまかせください。 本日も宜しくお願いい
過去の記事
為末大さんの講演の質疑応答
先日、お話を聞いた、為末大さんの講演の最後の質疑応答をまとめてみました。スポーツをされる方には参考になることを話されていました。ご参考になればと思います。 講演自体に関しては、後日、アップします。 １)高校三年生のときに、短距離からハードルへの競技の転向をされました。葛藤があったかと思いますが、どうやって心の整理をつけたのでしょうか？ 競技をする目的を抽象化して競技変更を納得させた。 2)目的を達
さあ、やりましょう！
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 今週も宜しくお願いいたします。 腰に不安のある方、膝に不安のある方、体力に不安のある方は、ご相談ください。 まずは、ご自身の状態を知ることです。 そこからできることを始めましょう。 一緒に笑顔になりませんか？ 元気に動ける身体のお手伝いをしています。 まずは、初めの一歩が大切です。 一歩を踏み出してみましょう。 そして、続けることですね
ブログとFacebookのファンページ
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日です。 今日はおやすみをいただいています。 診療は明日の来院をお願いいたします。 いつも、こちらのブログ、ホームページをご覧になっていただき有難うございます。 当院と私のコンテンツとして、こちらの場を設けさせていただき、約１０か月が経ちました。 ホームページ、そしてこちらのブログ、Facebookのファンページは二つ立ち上げています。 ネットメ
浦島太郎？
いま、テレビのコマーシャルで話題の日本むかし話。 各ストーリーを、きちんと話しができる人はどれぐらいいるのだろうか？ 意外に、正しいストーリーを言える人は少ないかもしれません。 そのキャラクターは、わかったとしても、どんな話しだったのだろうか？ それを、話せる人は少ないですね。 先日、ＴＦＭの番組で、街ゆく方にインタビューをしていましたが、皆さん、適当な話しを、自分で創作するように話しをされていま
腰のコルセット？
よく、診療をしていて質問があるのが、コルセットについて？ した方がいいのか？ しない方がいいのか？ コルセットをつけると癖になるという都市伝説もあります。 これは、癖になるという訳ではなく、そういう状態ということなんです。 腰が痛い時は、コルセットは痛みを軽くするツールになります。 症状が少し軽くなるまでは、つけておいてもいいものです。 軽くなったら外してみる。 そして、腹筋運動やストレッチを習慣
土曜日もやりますね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日です。 今日も宜しくお願いいたします。 午後は２時から４時までの対応です。 土曜日の午後は比較的余裕があることが多くなっています。 ただし、お時間に余裕のない方は、電話でお問い合わせください。 予約は行っていません。 ただし、来院後の外出は可能です。 受付スタッフとご相談ください。 初来院の方、処置の方、怪我の方の来院がありますと、待ち時間が発
「ハードルを越える」為末大さんの講演
４００mハードルで活躍をされた為末大さんの講演を聞く機会がありました。 非常に、感銘を受けたお話でした。 記録の意味も含めて要約しておきます。 お話の題名は、「ハードルを越える」でした。 以下、要約になります。 私の私見は省いて、まとめておきます。 講演を、そのまま文章としておこしました。 そのため、文章にすると理解しにくい部分もありますが、ご容赦ください。 私自身の感想は、後日、アップします。
やりますよ！
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬らしい朝ですね。 今日もやりましょう。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般の対応をさせていただきます。 「やるぜっ！」と口に出して、実際にしゃべるのが大切です。 「やるぜっ！」って、心の中で思うだけではなく、言葉に出して話してみてください。 そうすると、やる気が出てきますよ！ 今日も、一緒に元気になりましょう。 今日も、動ける身体のお手伝いをさせて