青空の木曜日ですね
おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 おやすみをいただいています。 平日にしかできないことに時間を使わせていただいています。 外出をすると、いまの季節は青空と風景の輝きが感じられますね。 乾いた空気が関係していそうです。 湿度５０パーセントを切ると、風邪をひきやすくなるようです。 これからの季節、風邪と花粉症には要注意です。 うまく、おつきあいをしたいですね。 整形外科、ス
腰痛の原因？
腰痛の原因？ さて何でしょうか？ 腰痛は原因をわかった上でおつきあいをしましょう。 では腰痛の原因は？ しっかりと話を聞いて、しっかりと診察をしていただき、レントゲンを判断してくれる整形外科の専門医とおつきあいをすることです。 ＭＲＩは、必要があれば、撮ればよいかと思います。 大抵の腰痛にはＭＲＩは必要ありません。 整形外科の専門医であれば、問診、診察、レントゲンで大抵の判断が可能です。 しっかり
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冬の風景は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬晴れの水曜日の朝です。 青空の朝。 明るい一日です。 冬は寒さは感じますが、景色が、風景が輝くのが素敵だなと思えるのがうれしいですね。 生きていることを実感できます。 有難いですね。 今日も、整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般の対応をいたします。 外出時は暖かくして出かけたいですね。 今日も宜しくお願いいたします。
リウマチ？
リウマチ？ たまに聞く、ご病気の名前です。 でも、何だかよくわからない病気ですね。 正式には関節リウマチと呼びます。 手が何となく腫れて痛くなる病気。 治らない病気。 何となく、よくない病気。 そう、お思いの方も多いかもしれません。 確かに手や手関節が腫れる病気です。 ただし、放置をすると手や手関節だけの症状に止まりません。 リウマチという病気を簡単に概略を書いておきましょう。 リウマチは免疫の病
気持ちのよい火曜日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、青空が気持ちよい火曜日です。 今日も診療を行います。 錦織選手には頑張っていただきたいと思いますが、私も、皆様のためにやらさせていただきます。 今日も、整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般の対応をさせていただきます。 一緒に元気になりましょう！ 今日も宜しくお願いいたします。
運動は？
運動は、いつから、どれぐらい、いつまで、続ければいいのでしょうか？ 皆さんが、思う疑問ですね？ 始めたいと思った瞬間に始めたいですね。 さて、いくつから？ そういう観点で言うと、早ければ、早いほどいいようです。 １０代からの運動経験が、健康寿命にプラスに働くとは統計的に結果が出ています。 １０代にすべきことは、勉強だけではなく、運動もすべきなんですね。 骨粗鬆症も１０代に運動をしていた方々は、なり
冬の青空と風景
おはようございます。 今日も有難うございます。 青空の横浜の朝です。 週末は天気がよくないとの見出しもメディアでは躍っていました。 関東地方は落ち着いていたようです。 雪に困られた地方の方にはお見舞い申し上げます。 さあ一週間が始まります。 少し冬を実感できそうな一週間が始まります。 冬の青空と景色は輝いていることも有りますね。 寒さの中にも楽しさや、暖かいものをかんじたいですね。 生きていられる
銀世界？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 昨日の天気予報で、雨、もしくは雪。 大寒波到来と大きく報じていました。 昨日の夜は予定をキャンセルして、早目の帰宅を目論みました。 夜は雨も雪も降らずに、気温は下がりながら更けていきましたが… 朝は、一面、銀世界と思いきや、青空の横浜です。 天気予報を細かくチェックしてみると、関東地方は午後から雨が降るかもしれないとの予報。 雪が厳
４０を過ぎて、運動不足の方にはおすすめですよ？
４０を過ぎても、いつまでも、元気でいるためには？ その答えは運動です。 さて、ではどうやって運動をするのか？ 何でもいいのです。 始めて続ければ？ ですが、４０代はやりたいことが多くあり過ぎて、運動だけをやろうということは困難なことが多いですね。 ということで、ながら、運動ができるのがベストです。 ここでは、ながらでできる有酸素運動を行えるツールのお知らせをいたします。 そこで、私がおすすめしてい
天気に気をつけて…
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は、あいにくの空模様です。 雨か、雪の予報です。 自然とは仲良くつきあいたいですね。 足元には気をつけたいものです。 転ばないように気をつけたいですね。 万が一、転んでしまうときは、手をつかないで、お尻から転んでくださいね。 今日も、土曜日の診療を行います。 午後の対応は、2時から4時になっています。 土曜日は、午後に余裕があることが多いのですが