アキレス腱断裂について
スポーツの秋で、アキレス腱を切ってしまう場合があります。 運動中に、突然、足首を殴られたとか、けられたとか、そんな表現をされる方もいます。 殴られた訳でもなく、けられた訳でもないのに… 突然、殴られたよう感じやけられた気になり、足首に力が入らなくなり、転んでしまうという感じですね。 さて、治療法は、保存的な方法と手術の２種類の方法があります。 どちらも、一長一短です。 大雑把にお伝えしますと、日常
携帯フォト！
最近、観光地などで、若者に写真を頼まれることも多い。 携帯フォトの影響で、かなり、写真を撮り慣れていると思われます。 両手を広げて、ポーズをとったり・・・ ジャンプをしてみたりとか、色んな写真を、それぞれで楽しく撮っています。 まあ、写真って、楽しい写真で楽しい記録がいいですよね。 旅行に行ったり、観光地に行くと、色んなことを感じられます。 時代も感じられます。 十年後に、また、同じところにを訪れ
過去の記事
筋トレで！
秋になりましたね！ さあ、スボーツの秋です！ 私の思いは、元気な方が、少しでも増えること。 元気で動ける方が増えることです。 本当に元気な方を横浜であふれさせたい。 それが、私の思いです。 そのために必要なことは・・・ 筋力トレーニングの啓蒙です。 実は、筋力トレーニングの経験は、若いうちにしておくことにこしたことはありません。 年齢を重ねてから始めるよりも、若いうちから筋力トレーニン
秋のスポーツと運動会シーズンですね！
秋のスポーツと運動会シーズンです。 結構、怪我が多くなっています。 スポーツによる怪我は予防することもできますね。 準備、ストレッチ、ウォーミングアップ、栄養補給、休養が大切です。 スポーツは、どうせやるならば、楽しく、元気でやりたいですね。 もし、怪我をしてしまったら、遠慮なく整形外科の先生にご相談ください。 検査や手術までの対応も踏まえて対応ができますね。 きっと最適なアドバイスと対応をしてく
本田雅人さんのライブ
大ファンの本田雅人さんのライブに行ってきました。 フュージョンサックスプレイヤーとしてはナンバーワンかと思います。 私がナンバーワンと思い込んでいるだけかもしれませんが、テクニカルなプレーは本田さんでしか、聴けないのではと思っています。 初めての出会いは、角松敏生さんの、バックミュージシャンであったかと思います。 角松ファミリーと言われているミュージシャンの方々がいます。 バックミュージシャンとし
福山雅治さんと吹石一恵さん、おめでとうございます！
昨日は、このお二人のご結婚の話。 話題に上りましたね。 患者様から、結婚したんですよ… とお話をいただきました。 その方は、筋金入りのファンのようで、年越しのパシィフィコ横浜にも、よく参加をされるとのこと。 どうして追いかけるのでしょうか？ との問いに時間が止まるから… と答えが返ってきました。 確かに、若さにつながるかもしれませんね… NHKさんでも報道がなされていました。 福山さんの日曜日の夕
下腿の肉離れ
よく運動不足の方が、急に運動をすると、下腿の肉離れを起こすことがあります。 よくあることですね。 正式には、腓腹筋や腓腹筋の筋膜の損傷です。 単に運動不足の場合もありますが、それだけの理由ではない場合もあります。 腰の神経が窮屈になっている方が、運動を行う姿勢で神経を刺激して、筋肉が急に反応をして過収縮を引き起こして肉離れにつながることもあります。 また、寝ている姿勢が、腰の神経に負担をかけて肉離
素敵なスタッフ！
おはようございます。 いつも有難うございます。 週の始まり月曜日ですね。 今週も始まります。 宜しくお願いします。 さて、当院には素敵なスタッフ、一生懸命なスタッフ、頑張っているスタッフ、笑顔が素敵なスタッフ、元気なスタッフがいます。 各個人で頑張っています。 受付、診察室、リハビリ室にて… 魅力的だな！ 素敵だな！ そう思ったら、ぜひ、本人に伝えてくださいね。 また、こっそり私にも教えてください
スポーツの怪我は？
スポーツの秋、楽しんでいますか？ 運動習慣がない方の、骨折、捻挫、肉離れ、アキレス腱断裂が多くなっています。 運動の習慣化、ストレッチ、ウォーミングアップで、かなりの確率で予防が可能になっています。 怪我を予防して、うれしく、スポーツを楽しみましょう！ もし、怪我をしてしまったら、固定をして、冷やすこと。できれば、なるべく怪我をしたところを心臓よりも高い位置にしておくこと。なるべく腫れないようにし
角松敏生さんの３５周年記念ライブ
先日、角松敏生さんの３５周年記念のライブの詳細が発表されました。 来年の７月２日の土曜日に横浜アリーナで行われます。 恒例の５年ごとのお祭りです。 私は、２０周年記念のライブより参加をさせていただいています。 今回も都合をつけて参加をさせていただきます。土曜日に行われますので、診療が終わったらの参加になりそうですね。 角松さんの記念ライブは、大体、６時間ぐらいのライブなのですが、アッと言う間に時間