眠ることと？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月18日の水曜日です。 今日も新しい水曜日です。 新しい水曜日に感謝です。 生きているから、生きていられるから… 新しい水曜日です。 新しいことに気がつけること… 当たり前の日常が当たり前になっていると… 有難いことに気がつけません。 新しいことにも気がつけません。 大切なことは… 心穏やかにできることが大切ですね。 気持ちはコントロールできるも
新しいことに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月17日の火曜日です。 日々は変化の連続で、新しいことの積み重ねです。 そんなことを、先日、書かせていただいたのですが… 新しいことに… 気がつけることが大切なことですね。 見ようとして見ること。 聞こうとして聞くこと。 意識して見つけようとすること。 新しかったんだ、と思えること。 そう思えるように… よく見て、よく聞いて、よく動くことです。
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新しい？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月16日の月曜日です。 秋の月曜日です。 今週も始まります。 大切なことは？ いまからどうする？ これからどうする？ 今日からどうする？ ということですね。 ということで、今日も元気のお手伝いを元気にさせていただきます。 今日も新しい月曜日と一週間が始まります。 新しいを積み重ねていくこと。 大事なことです。 日々は変化の連続です。 変化を楽しみ
本格的に秋ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月15日の日曜日です。 日曜日には日曜日の時間が流れています。 本格的に秋が感じられる朝になっています。 秋は生きていることを感じられる季節です。 生きましょう！ 日曜日も生きています。 ちょっとしたことで… 生きていることを感じられます。 いまも生きています。 生きていることを感じながら… 今日も日曜日らしく、生きる時間を大切にしたいですね。
感じて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月14日の土曜日です。 土曜日の午後は2時から4時までの対応になります。 土曜日にしか来院ができない方の来院もあります。 お待ちになられれてしまう可能性も高くなります。 お時間には余裕を持たれての、お越しをお願いいたします。 さて… 本格的に秋になってきました。 スポーツや食を楽しめるのが秋です。 健康だから、元気だから楽しめます。 楽しいのは、
バランス？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月13日の金曜日です。 元気でいるために大切なことは？ 元気でいるための準備がしてあることですね。 動ける体と動くための栄養が必要です。 体に必要な栄養を摂っておきたいですね。 現代の食生活では… エネルギーは十分にとれています。 不足しがちな… たんぱく質やアミノ酸、ビタミンを多めに、こまめに摂っておきたいですね。 体を作るために、そして、エネ
木曜日には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月12日の木曜日です。 お休みをいただいています。 お休みだからできることがあります。 お休みだからやれることがあります。 いつもとは流れが違う木曜日には… 木曜日の時間が流れています。 木曜日は木曜日の時間を大切にしたいですね。 大切な時間は大事にしよう。 そんな感じを大切にしたいと思う朝です。 秋の虫の声で目覚めています。 生きていますね！
体だけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月11日の水曜日です。 体育の日も過ぎて… 運動やスポーツ、体育だけではないのが秋です。 10月も半ばになると… 文化的なものを感じたくなりますね。 体はもちろんですが… 脳や神経も若く保ちたいですね。 感性に触れるものに接すること。 大切にしたいですね。 言葉や文章、映像や音楽、そして、物語… そんなことに思いをはせて… 脳を活性化させられるの
体育の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月10日の火曜日です。 以前は体育の日でしたね。 お休みではなく、通常モードの火曜日です。 体育もスポーツも運動もリハビリテーションも楽しみなから取り組みたいですね！ 秋を感じながら… 元気にやってみましょう。 連休明けは、来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間には余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 今週も本格的に始まりました。 一
スポーツの日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月9日の月曜日。 スポーツの日の祝日です。 連休の最終日です。 東京オリンピックにちなんだ祝日です。 全国的にスポーツや運動のイベントが目白押しです。 エアコンを作動させなくても、屋内でも過ごしやすく、屋外でも過ごしやすいのがこの季節です。 スポーツの秋です。 屋内でも屋外でもいいので、運動をして、体を動かして汗をかくことを楽しみたいのがスポーツ