こんばんは。 いつも有難うございます。 10月7日の土曜日。 秋の連休第三弾が始まっています。 朝、ポストしていたと思っていたら… されていませんでした。 残念ですが、こんなこともあるのがネットというものです。 診療が終わりましたので… 実質、連休に入らせていただきました。 有難うございます。 どなた様も素敵な連休をお過ごしください。 スポーツの日？ 体育の日？ いずれにせよ秋を感じます。 スポー

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月７日の土曜日です。 連休前の土曜日になります。 来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 診療は来院順に行っています。 待ち時間に関しては… 来院が重なるとどうしても発生します。 来院が重なりますと、重なった後ろの方は、どうしても待ち時間が発生します。 初めていらっしゃる方、怪我で処置が必要な方が

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月６日の金曜日です。 骨の強さと筋力を保つこと。 関節の軟骨を守り… 神経と脳の機能を保つこと。 心肺機能を保つこと。 元気に生きるポイントです。 そのために必要なことは？ 汗をかくぐらいの運動を習慣化することです。 汗をかいていますか？ この夏は生きているだけで汗が出てきましたが… 秋になると運動をすることで汗が感じられます。 汗をかくことは生

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月5日の木曜日です。 だんだん… 秋になってきました。 体を動かしたくなってきましたね。 動かしたい… 動こう… 動きたい… そういう気持ちが大切です。 まずは、動いてみること。 始めて、続けてみること。 大切にしたいですね。 ３日、3週間、3ヶ月と… 続けてみると… いつの間にか、体も変わっています。 どんな運動から始めたらいいのですか？ と聞

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月4日の水曜日です。 もうすぐ、スポーツの日、体育の日です。 いまは、スポーツの日、かつては体育の日でした。 令和2年から、スポーツの日になり… 2000年から、10月の第二月曜日ということになったのですが… かつては、10月10でしたね。 1964年の東京オリンピックにちなんだ祝日です。 体を動かすことは、生きることです。 体を動かして、動かし

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月3日の火曜日です。 10月と言えば？ スポーツの季節、スポーツの秋です。 体を動かしたい秋です。 スポーツとは？ 体を楽しみながら動かすことです。 心身と精神の健康の増進のために、体を動かすこと。 そして、体を壊さないように、故障させないように、障害を来さないように、コントロールしながら、体を動かすことです。 コントロールしながら、動かすことが

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月2日の月曜日です。 本格的に10月が始まります。 ことばは、人間が生きていくために… 進化や成長をするために必要なものですが… ものというか、記録というか、記号ですね。 ことばだけではなく、数字も必要で大切なものです。 数字を意識することは大切なことです。 数字で記録をすることで、比較や評価が正確にできますね。 だから、数学が学問として必要なわ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月1日の日曜日です。 10月らしい日曜日が始まります。 10月らしい？ どんな感じだろう？ 本格的に秋を感じられるのが10月です。 秋の日曜日は、日曜日らしく過ごしたいですね。 10月は、秋ど真ん中です。 秋を感じる日曜日。 秋を感じられる金曜日が好きですね。 秋を秋らしく… 過ごしましょう。 始まりが日曜日。 手帳みたいですね。 10月にやって

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