おはようございます。 今日も有難うございます。 11月13日の日曜日です。 秋を感じる明るい日曜日の朝です。 日曜日は気ままなポストです。 日曜日に感謝です。 日曜日は休むための時間。 平日のための日曜日です。 日曜日は自分の時間です。 秋を感じています。 休みながら、映像を観たり、体を動かしたり、本を読んだり、食事をしたり、音楽を聴いたり、出かけたりしています。 生きています。 日曜日には日曜日

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の土曜日です。 土曜日だからできることがありますね。 日本でできること。 日本ができること。 日本のいいところ。 日本で生きられること。 日本って素敵です。 横浜も素敵です。 横浜も日本も素敵です。 横浜の秋、日本の秋。 横浜の元気、日本の元気。 元気なのがいいですね。 元気になって、元気を楽しみましょう。 横浜を楽しみ、日本を楽しみ、自

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の金曜日です。 秋を感じられます。 今日も元気でいられることに感謝です。 秋を感じられることは生きていることです。 元気で動けることに感謝です。 今日は何の日？ とふと、ラジオを聴いていると… ポッキーの日という話題も出ていました。 なるほど… 広告にうまく使っていますね。 最近は、あまりお菓子は食べる機会が少なくなっています。 やはり、

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月10日の木曜日です。 お休みをいただいています。 実は先週の木曜日が祝日のために、今週に後倒しですることが重なっています。 診療以外の業務で充実しそうな木曜日です。 当院は、開業をして18年以上が経つのですが… 近隣から歩いて来院をされる方が多い状況でした。 最近は、ネットの普及も関係しているのか、少し離れた地域からも来院をしていただけるように

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月9日の水曜日です。 最近、ちょっぴり懐かしい音楽をよく聴きます。 サブスクが便利です。 その昔は、エアチェックというのをよくしていました。 カセットやMDに落としていたものです。 落とすといっても伝わらないかも… 懐かしい音楽は、あの頃のような気持ちにさせてくれます。 あの頃のような… あの頃を、変えてもくれます。 いまをも変えてくれます。 音

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月8日の火曜日です。 明るい秋の火曜日の朝です。 骨は強い方がいい？ なぜか？ 体を守る働きや、血液を作る機能、体を支えて動きを作る機能があるからです。 骨の外側は、骨皮質といい体を支えて守る機能があります。 骨の芯は、骨髄と呼ばれて血液を作る機能があります。 体を支えて、守ってくれる骨ですが… 骨を守ってくれるのが、ビタミンDとカルシウムとコラ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の月曜日です。 今週も始めます。 始まります。 月曜日から始められます。 1週間だけじゃない。 ずっとやるぜ！ そんな感じが大切です。 いつもやるぜ！ そういう感じが大切です。 今日もやるぜ！ それが大切です。 いまやるぜ！ それです。 そんな感じでやりたいことを、後倒しにしないことです。 さあ、やってみましょう。 月曜日から始める元気です

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の日曜日です。 秋晴れの日曜日です。 気持ちがいい日曜日です。 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 明るい日曜日がいいですね。 元気な日曜日がいいですね。 ご機嫌な日曜日がいいですね。 こうして、朝は、穏やかな気持ちから始めているのですが… これから、ご機嫌な気持ちを楽しみたいと思う日曜日です。 体を動かして… 少し汗をかく気持ちよさを

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