おはようございます。 今日も有難うございます。 文化の日の日本です。 明るい横浜の朝になっています。 日本の文化？ 少し考えて、思うところがあります。 文化は時代と共に変化しています。 時の流れで変わっています。 建物の変化はあまりないのですが… 人が身につけるものや、楽しむものは、時代とともに変わっていますね。 変化を楽しむことも大切です。 実は文化も変わっていますが… 自分も変わっています。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月2日の水曜日です。 今年も後半です。 今年のうちにやっておきたいことは？ やっておきたいですね。 秋の運動会やマラソン大会も本番です。 秋祭りをやっているところも多いようです。 秋は生きていることに感謝をして楽しめる季節です。 生きているって有難いことですね。 生きているからできることがあります。 さあ、今日も生きましょう。 スポーツの秋、運動

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月1日の火曜日です。 11月が始まりました。 ずっと元気。 いつも元気。 いつまでも元気。 きっと元気。 今日も元気です。 元気だからできることがあります。 元気だからやれることがあります。 生きているからやれることがあります。 生きていることに感謝。 生きていられることに感謝。 やれること、できることをやりましょう。 生きていたいという気持ち。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月31日の月曜日です。 いつのまにか月末です。 明日から11月です。 10月には10月にしかできないことをやりたいですね。 秋を感じる明るい月曜日の朝です。 みらいを明るく！ そのためには、今日という一日を、元気で過ごしたいですね。 過ごしちゃいましょうね。 月曜日が元気ですと、一週間が元気になれますね。 元気には元気。 笑顔には笑顔。 感謝には

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月30日の日曜日です。 秋を感じられる日曜日の朝。 そう日曜日です。 日曜日だからできることがあります。 日曜日だからやりたいことがありますね。 やってしまいましょう。 秋だから楽しめることがあります。 楽しみたいですね。 先日、友人と話していたのですが… インプットとアウトプットのバランスが大切という話をしていました。 大切なことは、インプット

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月29日の土曜日です。 29日と言えば？ 肉の日ですが… 必要なのは、たんぱく質とビタミンBとCとDです。 カルシウムも適度に必要です。 何のために？ 元気に動ける体のためには、筋肉が必要です。 筋肉が強ければ？ 元気に動けます。 元気に動きましょう。 筋肉が強くなると優しくなれます。 強さを優しさにすることができます。 ということで、たんぱく質

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月28日の金曜日の朝です。 明るくなってきています。 朝になって目覚める… 目覚めの前には？ 実は眠っています。 実は眠っている時間を、あまり、大切にしていないのが現代社会人です。 眠らないのが美徳。 眠らないのは頑張っている証拠と勘違いもされていた時もありました。 眠ることは生きていることです。 現代社会は夜が長く、明るくなり過ぎです。 また、

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おはようございます。 今日も有難うございます。 10月27日の木曜日です。 お休みをいただいています。 このぐらいの時期から… 朝の南西の景色が気になります。 横浜から南西の方角をみてみると？ 何があるのでしょうか？ 何県？ 神奈川県の南西は？ そうです、静岡県です。 実は、富士山が見えます。 昨日、朝の通勤時に、久しぶりに富士山をみれました。 毎朝、富士山をみれたら… ラッキーだなと思っています

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