秋本番？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月25日の日曜日。 この日曜日は秋満開の気持ちのよい天気です。 台風一過の秋晴れの日曜日です。 気持ちがいい感じです。 秋本番を感じます。 シルバーウィークは秋雨がメインでしたが… 秋は。よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思う季節です。 ドーパミン、オキシトシン、セロトニン、マイオカイン、で元気に過ごせる季節です。 体の元気、心の元気
休みの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月24日の土曜日です。 今日は診療を行います。 昨日は秋分の日の金曜日、その前が木曜日の休診日でした。 明日が日曜日です。 その合間になります。 あいにくの天候の土曜日です。 来院をされる方は、足元に気をつけながらの来院をお願いいたします。 連休の合間の来院は予想がつきません。 来院が重なる可能性もあります。 お時間に余裕を持ってのお越しもお願いい
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応援は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月23日の金曜日。 秋分の日でお休みをいただいています。 過去には感謝、みらいには希望、いまは現実です。 秋分の日は秋本番です。 実は記憶に残っていることが多いのが秋分の日です。 昨年の秋分の日は？ とか、思うことも多いですね。 過去にどどまることなく、これからを大切にしたいですね。 何かをやってみたい季節になっていますが… やりたいことは、やっ
今日と明日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月22日の木曜日です。 明日は秋分の日のために連休になります。 お体のことで不安な方は、24日の土曜日の来院をお願いいたします。 24日の土曜日は来院が重なる可能性が高くなっています。 お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。 ご留意、ご理解のほど、宜しくお願いいたします。 この季節、運動やスポーツが、気持ちのよい時期になっています。 楽し
楽しく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月21日の水曜日です。 明日の木曜日と23日の金曜日は秋分の日のためにお休みをいただいています。 木曜日と金曜日の珍しい連休になります。 24日の土曜日は診療を行います。 ご留意ください。 今日も、昨日に引き続き、少し曇り空の横浜です。 秋になっていると感じられる朝になっています。 どんな秋を楽しもうか？ そんなことを思います。 小さな秋を楽しむの
台風は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月20日の火曜日です。 昨夜は台風の影響で風が強く、短い停電もあった横浜です。 まだ、曇り空ですが、台風は離れていっているようです。 今回の台風はかなり大きいようで、台風一過という感じではなさそうです。 おかげさまで、アウトドアではない秋のシルバーウィークになっていますが、お世話になっている方に、ご挨拶にはうかがえました。 元気には元気です。 ご挨
敬老の日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月19日の月曜日の朝です。 敬老の日です。 お休みをいただいています。 これから台風が本州を縦断するという予報も流れていますが… 穏やかな朝になっています。 穏やかに過ごせるのがいい感じです。 敬老の日や秋分の日は、お世話になった方に有難うございますや近況を伝えたいですね。 少し太陽さんも顔を見せてくれています。 お休みの日はお休みの日らしく過ごし
シルバーな？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月18日の日曜日です。 シルバーな感じになっています。 シルバーウィークです。 台風が日本にやってくるとか？ 雨宿りな連休になりそうです。 秋のこの時期の連休は、結構、雨が降ったり、台風が来たりとかする日本ですが… 気持ちよく晴れるときもありますね。 運動会日和であったりとかします。 何とか心と秋の空とは言ったものです。 秋の連休は楽しめることがあ
有難うございますは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月17日の土曜日です。 明日、明後日と連休ですね。 ご留意ください。 昨日、毎日、書かれているのですね？ と聞かれる機会がありました。 毎日、書いています。 何を書こうかとは決めずに書いていますが… 書こう、書きたいと思いながらいるから書いているのだと思います。 書きながら、考えや気持ちも整理したり… もし、読まれている方がいるのだったら元気をもら
若さを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月16日の金曜日です。 すっかり秋かな、という朝です。 秋を感じるのがシルバーウィークですね。 シルバーウィークは、年長者を敬うだけではなく、運動会が行われるところも多いようです。 骨は折らないようにしたいですね。 運動の習慣化と適切な栄養が大切です。 少しキツめで、呼吸が早くなり、心拍数も多くなり、汗をかくぐらいの運動の習慣化がポイントですね。